 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Maks fettforbrenning på 8 uker
strammere kropp med smart trening og lavkarbomat
|
| Forfattere: |
Anne Marte Handal Sneve,
Halvor Lauvstad,
André Martinsen (illustratør) |
|
| Pris: |
(Dette verket er ikke i salg)
|
| ISBN: |
9788205421387
(8205421382)
|
| Katalognr: |
3275 |
| Forlag: |
Gyldendal |
| Språk: |
Bokmål |
| Format: |
Heftet |
| Trykkeår: |
2012 |
| Utgitt: |
2012 |
| Sider: |
153 |
| Nivå: |
Voksen |
| Status: |
Ikke i salg |
| Emner: |
Lavkarbo, Trening |
|
|
Den Norske Bokdatabasens omtale:
Boka inneholder et 8-ukers treningsprogram med kostholdsråd som skal sette fart i kroppens fettforbrenning.
|
Forlagets omtale:
Slankere og strammere kropp med smart trening og lavkarbomat Dette er den perfekte boken for kvinner som ønsker å gå ned i vekt på en effektiv og fornuftig måte. Du lærer hva slags trening du bør satse på for å forbrenne mest mulig fett, og hvordan du bør trene for å øke hvileforbrenningen din. Forfatterne avliver myter knyttet til trening og kosthold. Boken inneholder motiverende treningsprogrammer og enkle kondisjons- og styrketester slik at du kan teste formens fremgang, uke for uke. Her får du også flere illustrerende case.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
© Haugen Bok, DnBB AS og Zetta AS
|
|
|
