|
|
|
|
|
Steinalderkost
bli slank og frisk med kosten vi egentlig er skapt for
|
| Forfatter: |
Loren Cordain |
|
| Pris: |
|
| ISBN: |
9788277722603
(8277722605)
|
| Forlag: |
IDG Norge Books |
| Språk: |
Bokmål |
| Format: |
Innbundet |
| Trykkeår: |
2005 |
| Utgitt: |
2005 |
| Sider: |
233 |
| Nivå: |
Voksen |
| Status: |
Levering 2-6 dager |
| Emner: |
Diett, Slanking |
Den Norske Bokdatabasens omtale:
I denne boken finner du blant annet ut hva grunnprinsippene i steinalderkost er, hvordan du går ned i vekt, forebygger og kurerer sykdommer og steinalderkostprogrammet: hva du kan spise og hva du bør unngå. Boken inneholder også over 100 oppskrifter og måltidsplaner for 6 uker. Med litteraturliste og register.
|
Forlagets omtale:
Bli slank, frisk og energisk med sunn, lekker og enkel mat! Lær deg hemmelighetene fra våre tidligste forfedre! Nye dietter kommer og går, men genene våre forblir de samme. Dr. Loren Cordain er verdens fremste ekspert på paleolittisk kost, dvs. hva våre forfedre spiste, og hvordan denne kosten, tilpasset til nåtiden, kan gi oss bedre helse. Spis magert og proteinrik, og du forebygger hjertesykdommer, kreft og syndrom X. Boken inneholder over 100 lekre oppskrifter og måltidsplaner for 6 uker! I boken finner du blant annet ut: - Hva grunnprinsippene i steinarlderkost er. - Hvorfor kostholdet vårt har mislyktes og hva du kan gjøre med det. - Hvordan du går ned i vekt, forebygger og kurerer sykdommer. - Steinalderkostprogrammet: Hva du kan spise og hva du bør unngå. Levert av © DnBB AS
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
