Du har bestemt deg. De ekstra kiloene skal bort! 6 kilo på 6 uker gjør det mulig. Uten å sulte og uten å telle kalorier! Her får du lavkarbo-oppskrifter og et dag for dag-program som gir maksimal vektnedgang. Konkrete tips hjelper deg også med å nå drømmevekten din. Oppskriftene til Ulrika Davidsson og Ola Lauritzson er kjent for å smake utrolig godt, og menyplanen i denne boken er basert på deres lange erfaring med vektcoaching og kostholdsveiledning. Du trenger ikke følge programmet slavisk, du kan variere innenfor rammene som boka gir. Praktisk, velsmakende og gjennomførbart - uten sult, og uten at du føler at du må gi avkall på noe.
Les mer
Boka beskriver et dag for dag-program for å sikre maksimal vektnedgang. Den har oppskrifter på lavkarbomat og har konkrete tips til hva du skal gjøre for å gå ned i vekt.
Undertittel hentet fra omslaget

Produktdetaljer

ISBN
9788272015199
Publisert
2012
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Stenersens forl.
Vekt
640 gr
Høyde
246 mm
Bredde
197 mm
Dybde
14 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
142

Illustratør
Oversetter