Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:

    Våkne opp!

    Våkne opp!

    Våkne opp! (om søvnens psykologi)

    Forfatter Gyldendal

    E-bok i salg / nedlastbar / les info først

    269,-

    ISBN:

    9788205542709

    Forlag:

    Gyldendal

    Trykkeår:

    2020

    Utgitt:

    2020

    Utgave:

    1

    Alder:

    Voksen

    Filformat:

    EPUB

    DRM:

    SDRM

    Våkne opp!
    Gyldendal
    9788205542709

    Forlagets omtale:

    «Gå og legg deg!» er ofte beskjeden man får når man klager over for lite søvn. Mange tror søvnen vil komme hvis de bare legger seg tidligere og tilbringer mer tid i sengen. Men er det sånn? I Våkne opp! forklarer psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland hvordan du kan sove bedre og LES MER dermed få mer overskudd på dagtid. I motsetning til hva mange tror, handler det ikke først og fremst om å gå og legge seg, men om å våkne opp. LES MINDRE Forlagets omtale «Gå og legg deg!» er ofte beskjeden man får når man klager over for lite søvn. Mange tror søvnen vil komme hvis de bare legger seg tidligere og tilbringer mer tid i sengen. Men er det sånn? I Våkne opp! forklarer psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland hvordan du kan sove bedre og dermed få mer overskudd på dagtid. I motsetning til hva mange tror, handler det ikke først og fremst om å gå og legge seg, men om å våkne opp.

    Emner: Søvn Psykologi
    Alternative utgaver
    Våkne opp!, om søvnens psykologi Ane Wilhelmsen-Langeland
    På lager - sendes nå( 10+ stk. )
    Heftet, Bokmål
    349,-

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.