Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Den lille søvnboken

    Den lille søvnboken

    Den lille søvnboken

    Den lille søvnboken (håndbok for folk som vil sove bedre)

    Forfatter Fagbokforl.

    (Pia Wall - Illustratør)

    Fagbokforl.

    På lager - sendes nå ( 5 stk. )

    299,- Nå 262,-

    ISBN:

    9788241912207

    Forlag:

    Fagbokforl.

    Trykkeår:

    2016

    Utgitt:

    2016

    Utgave:

    2

    Sider:

    174

    Vekt:

    314 gr

    Alder:

    Voksen

    Den lille søvnboken
    Fagbokforl.
    9788241912207

    Forlagets omtale:

    Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp. LES MER Denne utgaven er utvidet og oppdatert på nyere søvnforskning. Dr.philos. Atle Dyregrov har skrevet en rekke fagbøker som er oversatt til mange språk. Han er spesialist i klinisk psykologi og er faglig leder av Senter for Krisepsykologi i Bergen, der han veileder mennesker gjennom alvorlige problemer og kriser i hverdagslivet. LES MINDRE Forlagets omtale Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp. Denne utgaven er utvidet og oppdatert på nyere søvnforskning. Dr.philos. Atle Dyregrov har skrevet en rekke fagbøker som er oversatt til mange språk. Han er spesialist i klinisk psykologi og er faglig leder av Senter for Krisepsykologi i Bergen, der han veileder mennesker gjennom alvorlige problemer og kriser i hverdagslivet.

    Emner: Søvn
    Alternative utgaver
    Den lille søvnboken, håndbok for folk so... Atle Dyregrov
    På lager - sendes nå ( 1 stk. )
    Innbundet, Bokmål
    315,-
    Kjøp