Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Kosthold og diett Lean in 15

    Lean in 15

    Lean in 15

    Lean in 15 (rask endring)

    Forfatter Gyldendal

    (Lisbeth Kristoffersen - Oversetter)

    Gyldendal

    På lager - sendes nå ( 3 stk. )

    249,- Nå 218,-

    ISBN:

    9788205494329

    Forlag:

    Gyldendal

    Trykkeår:

    2016

    Utgitt:

    2016

    Utgave:

    1

    Sider:

    220

    Vekt:

    960 gr

    Alder:

    Voksen

    Serie:

    Lean in 15

    Lean in 15
    Gyldendal
    9788205494329

    Forlagets omtale:

    La Joe Wicks lære deg hvordan du skal spise og trene for å endre kroppen raskt. SPIS RIKTIG, TREN SMART og FORBRENN FETT. Lean in 15 har toppet alle bestselgerlister i Storbritannia og har så langt solgt fantastiske 500.000 eksemplarer! Joe Wicks forklarer deg hvordan du får en spenstig og LES MER sunn kropp ved å spise riktig og.mer, trene mindre og smartere. Han blir rett og slett din personlige trener. Joe viser deg hva og når du skal spise slik at du forbrenner fett og bygger muskler, samtidig som du aldri er sulten. Boken inneholder 100 oppskrifter på supermat som det tar ca. 15 minutter å lage, du får også et enkelt treningsprogram til 15 minutters HIT-trening som bygger lange slanke muskler og kondisjonen. På den måten tar du kontroll over både kroppen og helsen. Joe Wicks er personlig trener. Du finner ham på Instagram, der du kan se hans 15 sekunders matlagingsvideoer. Han er også å finne i alle andre sosiale medier. #leanin15 @thebodycoach LES MINDRE Forlagets omtale La Joe Wicks lære deg hvordan du skal spise og trene for å endre kroppen raskt. SPIS RIKTIG, TREN SMART og FORBRENN FETT. Lean in 15 har toppet alle bestselgerlister i Storbritannia og har så langt solgt fantastiske 500.000 eksemplarer! Joe Wicks forklarer deg hvordan du får en spenstig og sunn kropp ved å spise riktig og.mer, trene mindre og smartere. Han blir rett og slett din personlige trener. Joe viser deg hva og når du skal spise slik at du forbrenner fett og bygger muskler, samtidig som du aldri er sulten. Boken inneholder 100 oppskrifter på supermat som det tar ca. 15 minutter å lage, du får også et enkelt treningsprogram til 15 minutters HIT-trening som bygger lange slanke muskler og kondisjonen. På den måten tar du kontroll over både kroppen og helsen. Joe Wicks er personlig trener. Du finner ham på Instagram, der du kan se hans 15 sekunders matlagingsvideoer. Han er også å finne i alle andre sosiale medier. #leanin15 @thebodycoach

    Alternative utgaver