Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Massasje til hjemmebruk

    Massasje til hjemmebruk

    Massasje til hjemmebruk

    Massasje til hjemmebruk

    Forfatter Font

    (John Nordahl - Illustratør)

    Font

    Levering 2-6 dager

    349,-

    ISBN:

    9788281691407

    Forlag:

    Font

    Trykkeår:

    2011

    Utgitt:

    2011

    Utgave:

    1

    Sider:

    147

    Vekt:

    1022 gr

    Alder:

    Voksen

    Massasje til hjemmebruk
    Font
    9788281691407

    Haugenboks omtale:

    Boka beskriver alt fra forberedelser, utstyr, oljer og kremer, til arbeidsteknikker, massasjeformer og ulike grep. Boka beskriver også de viktigste muskelgruppene, typiske belastningsskader og spenninger. Haugenboks omtale Boka beskriver alt fra forberedelser, utstyr, oljer og kremer, til arbeidsteknikker, massasjeformer og ulike grep. Boka beskriver også de viktigste muskelgruppene, typiske belastningsskader og spenninger.

    Forlagets omtale:

    Stress, belastning og inaktivitet er ikke moderne fenomener, og ulike former for berøring har gjennom alle tider og i de fleste kulturer blitt brukt til forebygging, behandling og velvære. En av Norges fremste muskel- og massasjeterapeuter, Stig Martinsen har nå skrevet en unik bok om emnet. I LES MER sitt virke har Martinsen innsett at alle burde lære seg grunnleggende og gode teknikker for å kunne massere en kjæreste, et familiemedlem eller en kollega. I denne boken gjennomgås alle de viktigste muskelgruppene, hva som kjennetegner dem, beliggenhet, funksjon og spenninger - og hvilke teknikker og grep som skal benyttes hvor på kroppen. Man lærer dessuten om forberedelser, utstyr, oljer og kremer, samt omgivelser, arbeidsteknikker og ulike massasjeformer og grep. Boken er gjennomillustrert med flotte og instruktive fotografier. LES MINDRE Forlagets omtale Stress, belastning og inaktivitet er ikke moderne fenomener, og ulike former for berøring har gjennom alle tider og i de fleste kulturer blitt brukt til forebygging, behandling og velvære. En av Norges fremste muskel- og massasjeterapeuter, Stig Martinsen har nå skrevet en unik bok om emnet. I sitt virke har Martinsen innsett at alle burde lære seg grunnleggende og gode teknikker for å kunne massere en kjæreste, et familiemedlem eller en kollega. I denne boken gjennomgås alle de viktigste muskelgruppene, hva som kjennetegner dem, beliggenhet, funksjon og spenninger - og hvilke teknikker og grep som skal benyttes hvor på kroppen. Man lærer dessuten om forberedelser, utstyr, oljer og kremer, samt omgivelser, arbeidsteknikker og ulike massasjeformer og grep. Boken er gjennomillustrert med flotte og instruktive fotografier.

    Emner: Massasje

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.