Ny kunde? Registrer deg her!

Hvorfor registrere deg?

  • Raskere utsjekk
  • Se logg over tidligere kjøp
  • Motta gode tilbud og anbefalinger
Registrer deg her
Velg kundetype:
E-post:

Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Søvnrevolusjonen

Søvnrevolusjonen

Søvnrevolusjonen

Søvnrevolusjonen (slik endrer du livet ditt, én natt om gangen)

Forfatter Stenersens forl.

(Lene Stokseth - Oversetter)

Stenersens forl.

På lager - sendes nå ( 1 stk. )

379,- Nå 332,-

ISBN:

9788272016271

Forlag:

Stenersens forl.

Trykkeår:

2016

Utgitt:

2016

Utgave:

1

Sider:

383

Vekt:

560 gr

Alder:

Voksen

Søvnrevolusjonen
Stenersens forl.
9788272016271

Forlagets omtale:

For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. For lite søvn har alvorlige konsekvenser for helsa, jobben, relasjoner og livsglede. Vi vet at vi må trene og spise sunt - men søvn er den tredje grunnpilaren i en god helse. I denne boka skriver Huffington om søvnens LES MER historie og drømmenes rolle, om konsekvensene av søvnmangel og om søvnforskningens nye gullalder, der forskningen avslører hvilken viktig rolle søvn spiller for hvert våkne øyeblikk i livet og for alle aspekter ved helsen - fra vektøkning og diabetes til hjerneslag og trafikkulykker. Og selvfølgelig skriver hun om hvordan du kan sove mer. Og bedre. LES MINDRE Forlagets omtale For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. For lite søvn har alvorlige konsekvenser for helsa, jobben, relasjoner og livsglede. Vi vet at vi må trene og spise sunt - men søvn er den tredje grunnpilaren i en god helse. I denne boka skriver Huffington om søvnens historie og drømmenes rolle, om konsekvensene av søvnmangel og om søvnforskningens nye gullalder, der forskningen avslører hvilken viktig rolle søvn spiller for hvert våkne øyeblikk i livet og for alle aspekter ved helsen - fra vektøkning og diabetes til hjerneslag og trafikkulykker. Og selvfølgelig skriver hun om hvordan du kan sove mer. Og bedre.

Emner: Søvn
Alternative utgaver
Søvnrevolusjonen, slik endrer du livet d... Arianna Huffington
E-bok i salg / nedlastbar / les info først
E-bok, Bokmål
169,-
Kjøp på Ebok.no
Søvnrevolusjonen, slik endrer du livet d... Arianna Huffington
På lager - sendes nå ( 2 stk. )
Heftet, Bokmål
169,- NÅ 148,-
Kjøp

Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.