Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Søvnrevolusjonen

    Søvnrevolusjonen

    Søvnrevolusjonen

    Søvnrevolusjonen (slik endrer du livet ditt, én natt om gangen)

    Forfatter Stenersens forl.

    (Lene Stokseth - Oversetter)

    Stenersens forl.

    På lager - sendes nå ( 3 stk. )

    379,- Nå 332,-

    ISBN:

    9788272016271

    Forlag:

    Stenersens forl.

    Trykkeår:

    2016

    Utgitt:

    2016

    Utgave:

    1

    Sider:

    383

    Vekt:

    560 gr

    Alder:

    Voksen

    Søvnrevolusjonen
    Stenersens forl.
    9788272016271

    Forlagets omtale:

    For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. For lite søvn har alvorlige konsekvenser for helsa, jobben, relasjoner og livsglede. Vi vet at vi må trene og spise sunt - men søvn er den tredje grunnpilaren i en god helse. I denne boka skriver Huffington om søvnens LES MER historie og drømmenes rolle, om konsekvensene av søvnmangel og om søvnforskningens nye gullalder, der forskningen avslører hvilken viktig rolle søvn spiller for hvert våkne øyeblikk i livet og for alle aspekter ved helsen - fra vektøkning og diabetes til hjerneslag og trafikkulykker. Og selvfølgelig skriver hun om hvordan du kan sove mer. Og bedre. LES MINDRE Forlagets omtale For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. For lite søvn har alvorlige konsekvenser for helsa, jobben, relasjoner og livsglede. Vi vet at vi må trene og spise sunt - men søvn er den tredje grunnpilaren i en god helse. I denne boka skriver Huffington om søvnens historie og drømmenes rolle, om konsekvensene av søvnmangel og om søvnforskningens nye gullalder, der forskningen avslører hvilken viktig rolle søvn spiller for hvert våkne øyeblikk i livet og for alle aspekter ved helsen - fra vektøkning og diabetes til hjerneslag og trafikkulykker. Og selvfølgelig skriver hun om hvordan du kan sove mer. Og bedre.

    Emner: Søvn
    Alternative utgaver
    The sleep revolution Arianna Huffington
    Levering 2-6 dager
    Heftet, Engelsk
    179,-
    Kjøp
    Søvnrevolusjonen, slik endrer du livet d... Arianna Huffington
    E-bok i salg / nedlastbar / les info først
    E-bok, Bokmål
    249,-
    Kjøp på Ebok.no
    Søvnrevolusjonen, slik endrer du livet d... Arianna Huffington
    Forventes i salg 31.03.2017
    Heftet, Bokmål
    169,- NÅ 148,-
    Kjøp