Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Kosthold og diett Spis smart

    Spis smart

    Spis smart

    Spis smart (en kokebok for unge idrettsutøvere)

    Forfatter Akilles

    (Ingvill Måkestad Bovim - Forfatter)

    Akilles

    (Eirik Førde - Illustratør)

    Akilles

    På lager - sendes nå ( 2 stk. )

    149,- Nå 130,-

    ISBN:

    9788272862243

    Forlag:

    Akilles

    Trykkeår:

    2016

    Utgitt:

    2010

    Utgave:

    1

    Sider:

    98

    Vekt:

    334 gr

    Alder:

    Voksen

    Spis smart
    Akilles
    9788272862243

    Forlagets omtale:

    For idrettsutøvere er det like viktig å planlegge måltidene som å planlegge treningene. Mye trening krever at du gir kroppen tid til å restituere seg. Å spise riktig mat til riktig tid, være i væskebalanse og få nok søvn og hvile er avgjørende for hvor godt du restituerer deg mellom treningsøktene. LES MER Hva du spiser før, under og etter trening og konkurranse har stor betydning for prestasjonene dine. Med denne boka vil vi hjelpe deg til å ta smarte matvalg. Oppskriftene er enkle, sunne og raske å lage, og de smaker godt. Lykke til med trening og matlaging! LES MINDRE Forlagets omtale For idrettsutøvere er det like viktig å planlegge måltidene som å planlegge treningene. Mye trening krever at du gir kroppen tid til å restituere seg. Å spise riktig mat til riktig tid, være i væskebalanse og få nok søvn og hvile er avgjørende for hvor godt du restituerer deg mellom treningsøktene. Hva du spiser før, under og etter trening og konkurranse har stor betydning for prestasjonene dine. Med denne boka vil vi hjelpe deg til å ta smarte matvalg. Oppskriftene er enkle, sunne og raske å lage, og de smaker godt. Lykke til med trening og matlaging!