Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Ta vare på deg selv!

    Ta vare på deg selv!

    Ta vare på deg selv!

    Ta vare på deg selv! (håndbok for flinke piker og driftige damer)

    Forfatter Wigand forl.

    På lager - sendes nå ( 5 stk. )

    329,- Nå 288,-

    ISBN:

    9788230331583

    Forlag:

    Wigand forl.

    Trykkeår:

    2016

    Utgitt:

    2016

    Utgave:

    1

    Sider:

    208

    Vekt:

    1071 gr

    Alder:

    Voksen

    Ta vare på deg selv!
    Wigand forl.
    9788230331583

    Forlagets omtale:

    "Ei flott bok! Ekte og ærlig..." "Monica skriver fantastisk lett. Og med en liten humoristisk undertone" (CasaDidriksen.com) Liens «Ti tips for en bedre hverdag» burde alle ha hengende på kjøleskapet til påminnelse." Rita M. Aslesen-Svendsen (Nytekst.no) «En VIKTIG bok! Oppmuntrende og LES MER lett, uten å slippe alvoret" Kristine Henningsen, forfatter av «Antisuper» Denne flotte gaveboken med nærmere 200 bilder er ment som en hjelp og oppmuntring til alle flinke piker og driftige damer. Ut med stress og prestasjonspress - inn med lave skuldre og følelsen av å være BRA NOK! Monica Lien - forfatter av kokeboken «Søtt og sunt» - kommer nå med en livsstilsbok for travle kvinner. Ved å bruke egne dyrekjøpte erfaringer ønsker forfatteren å fylle livet ditt med litt mindre stress og litt mer glede. Lien har selv vært gjennom både langvarig stress (som førte til sykdommen ME) og akutt stress (i form av et stygt overfall). «Ta vare på deg selv!» er delt i 7 deler: "Stress og kroppen din." "Er du på vei mot veggen?" "Den mentale biten." "Stressreduksjon i praksis." "Livsbetingelser og livskvalitet." "Kosthold og fysisk aktivitet." "Oppskrifter" (med bl.a. anti-stress meny) "Denne bør alle jenter ønske seg!!!" Daglig leder Bergen Kristne Bokhandel, Britt Helen N. Opstad http://www.vg.no/nyheter/meninger/helse/si-til-deg-selv-at-du-er-bra-nok/a/23661588/ http://www.kk.no/helse-kosthold-trening/monica-hadde-tre-jobber-ble-utbrent-og-utviklet-me-38061 LES MINDRE Forlagets omtale "Ei flott bok! Ekte og ærlig..." "Monica skriver fantastisk lett. Og med en liten humoristisk undertone" (CasaDidriksen.com) Liens «Ti tips for en bedre hverdag» burde alle ha hengende på kjøleskapet til påminnelse." Rita M. Aslesen-Svendsen (Nytekst.no) «En VIKTIG bok! Oppmuntrende og lett, uten å slippe alvoret" Kristine Henningsen, forfatter av «Antisuper» Denne flotte gaveboken med nærmere 200 bilder er ment som en hjelp og oppmuntring til alle flinke piker og driftige damer. Ut med stress og prestasjonspress - inn med lave skuldre og følelsen av å være BRA NOK! Monica Lien - forfatter av kokeboken «Søtt og sunt» - kommer nå med en livsstilsbok for travle kvinner. Ved å bruke egne dyrekjøpte erfaringer ønsker forfatteren å fylle livet ditt med litt mindre stress og litt mer glede. Lien har selv vært gjennom både langvarig stress (som førte til sykdommen ME) og akutt stress (i form av et stygt overfall). «Ta vare på deg selv!» er delt i 7 deler: "Stress og kroppen din." "Er du på vei mot veggen?" "Den mentale biten." "Stressreduksjon i praksis." "Livsbetingelser og livskvalitet." "Kosthold og fysisk aktivitet." "Oppskrifter" (med bl.a. anti-stress meny) "Denne bør alle jenter ønske seg!!!" Daglig leder Bergen Kristne Bokhandel, Britt Helen N. Opstad http://www.vg.no/nyheter/meninger/helse/si-til-deg-selv-at-du-er-bra-nok/a/23661588/ http://www.kk.no/helse-kosthold-trening/monica-hadde-tre-jobber-ble-utbrent-og-utviklet-me-38061