Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Hobby og Fritid Sport Sport og helse Alt om løping

    Alt om løping

    Alt om løping

    Alt om løping

    Levering 2-6 dager

    320,-

    ISBN:

    9788275222815

    Forlag:

    Tell forl.

    Trykkeår:

    2006

    Utgitt:

    2006

    Utgave:

    1

    Sider:

    312

    Vekt:

    877 gr

    Alder:

    Voksen

    Alt om løping
    Tell forl.
    9788275222815

    Haugenboks omtale:

    Boken inneholder nyttige råd og informasjon til alle som ønsker å løpe, enten det er på mosjons- eller konkurransenivå. Kapitlene dekker løping for nybegynnere, kosthold, skadeforebygging, løping for kvinner, oppbygging av styrke og utholdenhet, løpingens psykiske side, alternativ trening og maraton LES MER . Boken inneholder også treningstips, råd om utstyr og løpeprogram tilpasset forskjellige nivå med mer. Har register. LES MINDRE Haugenboks omtale Boken inneholder nyttige råd og informasjon til alle som ønsker å løpe, enten det er på mosjons- eller konkurransenivå. Kapitlene dekker løping for nybegynnere, kosthold, skadeforebygging, løping for kvinner, oppbygging av styrke og utholdenhet, løpingens psykiske side, alternativ trening og maraton. Boken inneholder også treningstips, råd om utstyr og løpeprogram tilpasset forskjellige nivå med mer. Har register.

    Forlagets omtale:

    Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse. Boken har 312 gjennomillustrerte sider med fakta og myter om formbygging, kosthold, skader og skadeforebygging. Den inneholder lette og intensive programmer . også et som går LES MER hele veien til en 42 kilometer lang maraton. Boken retter seg både mot mosjonister som trenger inspirasjon og råd for å komme i gang og til erfarne løpere som vil ha hjelp til å løpe lengre og hurtigere. Den er redigert av Amby Burfoot, redaktør i det anerkjente tidsskriftet Runners World. LES MINDRE Forlagets omtale Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse. Boken har 312 gjennomillustrerte sider med fakta og myter om formbygging, kosthold, skader og skadeforebygging. Den inneholder lette og intensive programmer . også et som går hele veien til en 42 kilometer lang maraton. Boken retter seg både mot mosjonister som trenger inspirasjon og råd for å komme i gang og til erfarne løpere som vil ha hjelp til å løpe lengre og hurtigere. Den er redigert av Amby Burfoot, redaktør i det anerkjente tidsskriftet Runners World.

    Emner: Jogging