Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Hobby og Fritid Kom i form med Yngvar

    Kom i form med Yngvar

    Kom i form med Yngvar

    Kom i form med Yngvar (treningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok)

    Forfatter Aschehoug

    (Liv Loftesnes - Forfatter)

    Aschehoug

    (Morten Brun - Illustratør)

    Aschehoug

    Tomt hos leverandør, ny melding ventes

    349,-

    ISBN:

    9788203239397

    Forlag:

    Aschehoug

    Trykkeår:

    2016

    Utgitt:

    2011

    Utgave:

    1

    Sider:

    166

    Vekt:

    517 gr

    Alder:

    Voksen

    Språk:

    Nynorsk og Bokmål

    Kom i form med Yngvar
    Aschehoug
    9788203239397

    Forlagets omtale:

    Dette er boken for deg som aldri har klart å begynne å trene - eller fortsette med det. Yngvar Andersen - kjent fra Puls på NRK - har et opplegg som er lett å følge. Du trener tre timer i uken, og treningen går over sju uker. Øvelsene er enkle, og både i tekst og bilder får du nøyaktige LES MER beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Tren hvor du vil - hjemme, utendørs eller på treningssenteret ditt. I treningsdagboken noterer du resultatene dine fra uke til uke. Boken tar også for seg gode kostholdsregler og gir oppskrifter på rask, sunn og supergod hverdagsmat som alle kan få til. LES MINDRE Forlagets omtale Dette er boken for deg som aldri har klart å begynne å trene - eller fortsette med det. Yngvar Andersen - kjent fra Puls på NRK - har et opplegg som er lett å følge. Du trener tre timer i uken, og treningen går over sju uker. Øvelsene er enkle, og både i tekst og bilder får du nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Tren hvor du vil - hjemme, utendørs eller på treningssenteret ditt. I treningsdagboken noterer du resultatene dine fra uke til uke. Boken tar også for seg gode kostholdsregler og gir oppskrifter på rask, sunn og supergod hverdagsmat som alle kan få til.

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.