Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:

    Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Kosthold og diett Slank med håndfull-metoden

    Slank med håndfull-metoden

    Slank med håndfull-metoden

    Slank med håndfull-metoden (håndboken til "SENSE", Danmarks mest populære - og fornuftige - slankemetode)

    Forfatter Gyldendal

    (Maria Bramsen - Illustratør)

    Gyldendal

    (Les Kaner - Fotograf)

    Gyldendal

    (Inge Skovdal - Fotograf)

    Gyldendal

    (Ann Kristin Hermundstad - Oversetter)

    Gyldendal

    På lager - sendes nå( 1 stk. )

    349,- Nå 305,-

    ISBN:

    9788205513624

    Forlag:

    Gyldendal

    Trykkeår:

    2019

    Utgitt:

    2019

    Utgave:

    1

    Sider:

    269

    Vekt:

    886 gr

    Alder:

    Voksen

    Slank med håndfull-metoden
    Gyldendal
    9788205513624

    Forlagets omtale:

    Håndfull-metoden viser en fornuftig vei til en slankere kropp. En velkjent og utprøvd metode som rett og slett baserer seg på sunn fornuft. Med Håndfull-metoden går du ned i vekt fordi du inntar færre kalorier enn vanlig - simpelthen ved å spise moderate porsjoner med mat til hvert måltid. LES MER Porsjonene består av tre til fire håndfuller som til sammen utgjør et mettende hovedmåltid. Med håndfull-metoden bygger du et velbalansert og sammensatt måltid fordelt på karbohydrater, protein og fett. Helt uten å telle en eneste kalori. Boken gir deg en nøyaktig kostholdsplan for 9 dager, 27 enkle og mettende oppskrifter tilpasset kvinner og menn. I tillegg får du en guide over hvilke råvarer du kan velge å handle inn samt inspirerende historier fra virkeligheten hvor andre deler sine suksesshistorier med SENSE, eller håndfull-metoden. Suzy Wengel utviklet SENSE-metoden som den kalles i Danmark, for å ta grep om sin egen overvekt. Ikke bare slanket hun selv bort 40 kilo på 9 måneder, men hennes kostholdsprinsipper har tatt Danmark med storm til sammen over 300.000 solgte bøker. LES MINDRE Forlagets omtale Håndfull-metoden viser en fornuftig vei til en slankere kropp. En velkjent og utprøvd metode som rett og slett baserer seg på sunn fornuft. Med Håndfull-metoden går du ned i vekt fordi du inntar færre kalorier enn vanlig - simpelthen ved å spise moderate porsjoner med mat til hvert måltid. Porsjonene består av tre til fire håndfuller som til sammen utgjør et mettende hovedmåltid. Med håndfull-metoden bygger du et velbalansert og sammensatt måltid fordelt på karbohydrater, protein og fett. Helt uten å telle en eneste kalori. Boken gir deg en nøyaktig kostholdsplan for 9 dager, 27 enkle og mettende oppskrifter tilpasset kvinner og menn. I tillegg får du en guide over hvilke råvarer du kan velge å handle inn samt inspirerende historier fra virkeligheten hvor andre deler sine suksesshistorier med SENSE, eller håndfull-metoden. Suzy Wengel utviklet SENSE-metoden som den kalles i Danmark, for å ta grep om sin egen overvekt. Ikke bare slanket hun selv bort 40 kilo på 9 måneder, men hennes kostholdsprinsipper har tatt Danmark med storm til sammen over 300.000 solgte bøker.

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.