Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Mental styrketrening

    Mental styrketrening

    Mental styrketrening

    Mental styrketrening

    Forfatter Aschehoug

    På lager - sendes nå ( 2 stk. )

    199,- Nå 174,-

    ISBN:

    9788203297212

    Forlag:

    Aschehoug

    Trykkeår:

    2018

    Utgitt:

    2018

    Utgave:

    1

    Sider:

    150

    Vekt:

    182 gr

    Alder:

    Voksen

    Mental styrketrening
    Aschehoug
    9788203297212

    Forlagets omtale:

    HER FÅR DU TEKNIKKENE DU TRENGER FOR Å TRENE KROPPENS VIKTIGSTE «MUSKEL»- NEMLIG HODET! Ønsker du å få enda mer ut av potensialet ditt? I denne boken gir Cecilie Ystenes Myhre deg verktøy, teknikker og konkrete mentale øvelser for hvordan du kan yte bedre i kritiske øyeblikk, håndtere press, LES MER mestre endringer og ta gode beslutninger. Ved å sette mentaltreningen i system vil du ta mer kontroll over følelser og tanker, øke selvtilliten din og mestre stress bedre. Boken vil hjelpe deg å minimere de forstyrrelsene som ofte står i veien for at du får frem den beste versjonen av deg selv. Mental Styrketrening er en bok du vil ha nytte av så lenge du lever, og en god guide på hvordan du kan trene opp mentale ferdigheter som gjennom forskning viser at vi presterer bedre - og over tid! «Samarbeidet med Cecilie hjelper meg til å være sylskarp i hodet for alltid å kunne ta det neste steget» Ada Hegerberg Kåret til Europas beste fotballspiller «Mental styrketrening er en viktig bok for alle som ønsker å prestere over tid! Cecilie er Norges tøffeste mentaltrener ¿ les og lær.» Jon Karlsen, toppidrettsansvarlig Norges Golfforbund LES MINDRE Forlagets omtale HER FÅR DU TEKNIKKENE DU TRENGER FOR Å TRENE KROPPENS VIKTIGSTE «MUSKEL»- NEMLIG HODET! Ønsker du å få enda mer ut av potensialet ditt? I denne boken gir Cecilie Ystenes Myhre deg verktøy, teknikker og konkrete mentale øvelser for hvordan du kan yte bedre i kritiske øyeblikk, håndtere press, mestre endringer og ta gode beslutninger. Ved å sette mentaltreningen i system vil du ta mer kontroll over følelser og tanker, øke selvtilliten din og mestre stress bedre. Boken vil hjelpe deg å minimere de forstyrrelsene som ofte står i veien for at du får frem den beste versjonen av deg selv. Mental Styrketrening er en bok du vil ha nytte av så lenge du lever, og en god guide på hvordan du kan trene opp mentale ferdigheter som gjennom forskning viser at vi presterer bedre - og over tid! «Samarbeidet med Cecilie hjelper meg til å være sylskarp i hodet for alltid å kunne ta det neste steget» Ada Hegerberg Kåret til Europas beste fotballspiller «Mental styrketrening er en viktig bok for alle som ønsker å prestere over tid! Cecilie er Norges tøffeste mentaltrener ¿ les og lær.» Jon Karlsen, toppidrettsansvarlig Norges Golfforbund

    Emner: Selvutvikling
    Alternative utgaver
    Mental styrketrening Cecilie Ystenes
    E-bok i salg / nedlastbar / les info først
    E-bok, Bokmål
    149,-
    Kjøp på Ebok.no

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.