Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:

    Glad igjen!

    Glad igjen!

    Glad igjen!

    Glad igjen! (hvordan bli kvitt depresjon steg for steg, arbeidsbok)

    Forfatter Cappelen Damm

    Forventes i salg 26.08.2019

    299,- Nå 262,-

    ISBN:

    9788202636012

    Forlag:

    Cappelen Damm

    Trykkeår:

    2019

    Utgitt:

    2019

    Utgave:

    1

    Vekt:

    485 gr

    Alder:

    Voksen

    Serie:

    Glad igjen!

    Glad igjen!
    Cappelen Damm
    9788202636012

    Forlagets omtale:

    14 steg til større livsglede - en arbeidsbok fra A til Å Glad igjen! er et inspirerende og livsbejaende program i 14 steg for å bli bedre eller helt frisk av depresjon. Mange har allerede fått et mye bedre liv gjennom å følge programmet. For å gjøre det enda enklere å gjennomføre har Kristian Hall LES MER laget denne arbeidsboken, som brukes sammen med hovedboken med samme tittel. Fyll ut skjemaene hver dag, uke for uke, se fremskrittene dine tydelig og bli ytterligere motivert for å jobbe mot et bedre og gladere liv! Få større livsglede gjennom blant annet disse verktøyene finn ut hva som gjør deg glad endre tenkemåten øk takknemligheten øk mestringsfølelsen lær å bli glad i deg selv Sagt om Glad igjen! Boka gir en innsiktsfull forståelse av depresjonens vesen og rommer en unik samling av praktiske verktøy. Maj Volden, spesialist i klinisk psykologi, og Hege Saltnes, psykiater Jeg anbefaler boken fra dypet av mitt hjerte. Hanne Charlotte Gryting LES MINDRE Forlagets omtale 14 steg til større livsglede - en arbeidsbok fra A til Å Glad igjen! er et inspirerende og livsbejaende program i 14 steg for å bli bedre eller helt frisk av depresjon. Mange har allerede fått et mye bedre liv gjennom å følge programmet. For å gjøre det enda enklere å gjennomføre har Kristian Hall laget denne arbeidsboken, som brukes sammen med hovedboken med samme tittel. Fyll ut skjemaene hver dag, uke for uke, se fremskrittene dine tydelig og bli ytterligere motivert for å jobbe mot et bedre og gladere liv! Få større livsglede gjennom blant annet disse verktøyene finn ut hva som gjør deg glad endre tenkemåten øk takknemligheten øk mestringsfølelsen lær å bli glad i deg selv Sagt om Glad igjen! Boka gir en innsiktsfull forståelse av depresjonens vesen og rommer en unik samling av praktiske verktøy. Maj Volden, spesialist i klinisk psykologi, og Hege Saltnes, psykiater Jeg anbefaler boken fra dypet av mitt hjerte. Hanne Charlotte Gryting

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.