Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:

    Bli snusfri

    Bli snusfri

    Bli snusfri (dette fikser du!)

    Forfatter Memo

    (Marie Lexow - Oversetter)

    Memo

    Forventes i salg 15.08.2020

    199,- Nå 174,-

    ISBN:

    9788293493471

    Forlag:

    Memo

    Trykkeår:

    2020

    Utgitt:

    2020

    Utgave:

    1

    Vekt:

    344 gr

    Alder:

    Voksen

    Bli snusfri
    Memo
    9788293493471

    Forlagets omtale:

    Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus - og fange dagen! Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å LES MER slutte med glede. Det skal være gøy å slutte med snus - og det skal være en belønning å være snusfri. I denne boken får du helt konkrete tips, morsomme anekdoter og inspirerende tanker som til sammen fører til at det blir like kult som selvsagt å slutte med snus. Boken bygger på personlige erfaringer, kognitiv atferdsterapi (KAT) og forskning innen helse og livsstil. Med høy gjenkjennelsesfaktor og logiske resonnementer bygger den opp den selvtilliten du trenger for å tro på deg selv - og innse at dette fikser du! Å slutte med snus er en bedrift som får deg til å vokse som menneske. LES MINDRE Forlagets omtale Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus - og fange dagen! Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede. Det skal være gøy å slutte med snus - og det skal være en belønning å være snusfri. I denne boken får du helt konkrete tips, morsomme anekdoter og inspirerende tanker som til sammen fører til at det blir like kult som selvsagt å slutte med snus. Boken bygger på personlige erfaringer, kognitiv atferdsterapi (KAT) og forskning innen helse og livsstil. Med høy gjenkjennelsesfaktor og logiske resonnementer bygger den opp den selvtilliten du trenger for å tro på deg selv - og innse at dette fikser du! Å slutte med snus er en bedrift som får deg til å vokse som menneske.

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.