Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Diagnose: flink pike

    Diagnose: flink pike

    Diagnose: flink pike

    Diagnose: flink pike (et personlig oppgjør med prestasjonssamfunnet)

    Forfatter Jæren forl.

    På lager - sendes nå ( 2 stk. )

    299,- Nå 262,-

    ISBN:

    9788293351603

    Forlag:

    Jæren forl.

    Trykkeår:

    2018

    Utgitt:

    2018

    Utgave:

    1

    Sider:

    140

    Vekt:

    506 gr

    Alder:

    Voksen

    Diagnose: flink pike
    Jæren forl.
    9788293351603

    Forlagets omtale:

    For et par år siden opplevde Unn Therese Omdal, som til daglig sjonglere rollene som yrkesaktiv rebarns- mor, politiker og instruktør i mindfulness og stressmestring, selv å bli sykemeldt på grunn av stress. I «Diagnose: Flink pike» deler hun åpent og ærlig om sin vei fra et liv preget av stress LES MER til en hverdag med ny energi og livsglede. «I alt for mange år var jeg en « ink pike» som satte urimelig høye krav til meg selv. Jeg skulle mestre alt", sier Unn Therese. «Det måtte jo gå galt», fortsetter hun. «Diagnose: Flink pike» er en bok for alle som i perioder kjenner seg nedstemt og overveldet av stress, og som ønsker inspirasjon til hvordan vi på en god måte kan kartlegge hva som skaper stress i vårt liv. Her er det konkrete teknikker til hvordan vi kan rydde opp i indre og ytre stress, og ulike måter vi kan styrke vår evne til å håndtere stress på både kort og på lang sikt. Unn Therese Omdal er utdannet statsviter, og jobber i dag som jobbkonsulent. I tillegg har hun bred erfaring som politiker, og hun har hatt en rekke verv på både lokalt, regionalt og nasjonalt nivå. Hun var blant annet varaordfører i Eigersund kommune fra 2011 - 2015. Unn Therese holder kurs og foredrag om kommunikasjon, stressmestring og mindfulness, og hun har fire gutter på 2, 6, 11 og 15 år. LES MINDRE Forlagets omtale For et par år siden opplevde Unn Therese Omdal, som til daglig sjonglere rollene som yrkesaktiv rebarns- mor, politiker og instruktør i mindfulness og stressmestring, selv å bli sykemeldt på grunn av stress. I «Diagnose: Flink pike» deler hun åpent og ærlig om sin vei fra et liv preget av stress til en hverdag med ny energi og livsglede. «I alt for mange år var jeg en « ink pike» som satte urimelig høye krav til meg selv. Jeg skulle mestre alt", sier Unn Therese. «Det måtte jo gå galt», fortsetter hun. «Diagnose: Flink pike» er en bok for alle som i perioder kjenner seg nedstemt og overveldet av stress, og som ønsker inspirasjon til hvordan vi på en god måte kan kartlegge hva som skaper stress i vårt liv. Her er det konkrete teknikker til hvordan vi kan rydde opp i indre og ytre stress, og ulike måter vi kan styrke vår evne til å håndtere stress på både kort og på lang sikt. Unn Therese Omdal er utdannet statsviter, og jobber i dag som jobbkonsulent. I tillegg har hun bred erfaring som politiker, og hun har hatt en rekke verv på både lokalt, regionalt og nasjonalt nivå. Hun var blant annet varaordfører i Eigersund kommune fra 2011 - 2015. Unn Therese holder kurs og foredrag om kommunikasjon, stressmestring og mindfulness, og hun har fire gutter på 2, 6, 11 og 15 år.

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.