Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Livssyn Selvutvikling Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness

    Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness

    Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness

    Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness

    Forfatter Aschehoug

    Levering 2-6 dager

    349,-

    ISBN:

    9788203239069

    Forlag:

    Aschehoug

    Trykkeår:

    2011

    Utgitt:

    2011

    Utgave:

    1

    Sider:

    217

    Vekt:

    498 gr

    Alder:

    Voksen

    Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness
    Aschehoug
    9788203239069

    Haugenboks omtale:

    Boka viser hvordan oppmerksomhetstrening - mindfulness kan være til hjelp i alle livets faser, med fokus på hvordan en kan eldes med glede og leve mest mulig i nuet. Haugenboks omtale Boka viser hvordan oppmerksomhetstrening - mindfulness kan være til hjelp i alle livets faser, med fokus på hvordan en kan eldes med glede og leve mest mulig i nuet.

    Forlagets omtale:

    Det skrives lite om å bli eldre, enda mindre om hvordan vi kan eldes med verdighet og glede. Vi vil gjerne leve lenge, men liker ikke å bli gamle fordi vi da må gi avkall på mye. Denne boken er for dem som ønsker å leve i nuet. Det er lettere sagt enn gjort. I stedet for å bruke livet her og nå, LES MER har vi lett for å gruble over fortiden og lure på hva som kan skje i fremtiden. Det er ikke bare stressende, vi kan også bli syke av det. Med oppmerksomhetstrening lærer vi å leve bevisst i nuet. Boken inneholder mange praktiske øvelser. LES MINDRE Forlagets omtale Det skrives lite om å bli eldre, enda mindre om hvordan vi kan eldes med verdighet og glede. Vi vil gjerne leve lenge, men liker ikke å bli gamle fordi vi da må gi avkall på mye. Denne boken er for dem som ønsker å leve i nuet. Det er lettere sagt enn gjort. I stedet for å bruke livet her og nå, har vi lett for å gruble over fortiden og lure på hva som kan skje i fremtiden. Det er ikke bare stressende, vi kan også bli syke av det. Med oppmerksomhetstrening lærer vi å leve bevisst i nuet. Boken inneholder mange praktiske øvelser.

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.