Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Livssyn Selvutvikling Mindfulness i hverdagen

    Mindfulness i hverdagen

    Mindfulness i hverdagen

    Mindfulness i hverdagen (lev livet nå)

    Forfatter Pantagruel

    På lager - sendes nå ( 2 stk. )

    149,- Nå 130,-

    ISBN:

    9788279006749

    Forlag:

    Pantagruel

    Trykkeår:

    2010

    Utgitt:

    2010

    Utgave:

    1

    Sider:

    221

    Vekt:

    207 gr

    Alder:

    Voksen

    Mindfulness i hverdagen
    Pantagruel
    9788279006749

    Forlagets omtale:

    BESTSELGER MED OVER 40 000 SOLGTE! Mindfulness - Lær deg å leve er en guide til hvordan vi kan bruke mindfulness i hverdagen for å redusere stress og uro. Mindfulness handler om å være oppmerksom i øyeblikket og tilstede i det som skjer rundt oss. Forfatteren viser hvordan du kan bli mer "våken" i LES MER eget liv og oppmerksom overfor andre. Slik fjerner vi stress, forebygger depresjon og mestrer angst. Med denne boka lærer vi å leve livet med mer tilstedeværelse og harmoni. Boken gir en innføring i hvordan man kan utvikle balanse i livet. Gjennom praktiske øvelser gir boken deg de nødvendige verktøyene du trenger for å bedre håndtere hverdagen, skape indre ro og leve her og nå! FORTIDEN ER FORBI, FREMTIDEN ER FORAN OSS - LÆR DEG Å LEVE NÅ! LES MINDRE Forlagets omtale BESTSELGER MED OVER 40 000 SOLGTE! Mindfulness - Lær deg å leve er en guide til hvordan vi kan bruke mindfulness i hverdagen for å redusere stress og uro. Mindfulness handler om å være oppmerksom i øyeblikket og tilstede i det som skjer rundt oss. Forfatteren viser hvordan du kan bli mer "våken" i eget liv og oppmerksom overfor andre. Slik fjerner vi stress, forebygger depresjon og mestrer angst. Med denne boka lærer vi å leve livet med mer tilstedeværelse og harmoni. Boken gir en innføring i hvordan man kan utvikle balanse i livet. Gjennom praktiske øvelser gir boken deg de nødvendige verktøyene du trenger for å bedre håndtere hverdagen, skape indre ro og leve her og nå! FORTIDEN ER FORBI, FREMTIDEN ER FORAN OSS - LÆR DEG Å LEVE NÅ!

    Emner: Mindfulness
    Alternative utgaver
    Mindfulness i hverdagen, lev livet nå Rebekka Th. Egeland
    E-bok i salg / nedlastbar / les info først
    E-bok, Bokmål
    79,-
    Kjøp på Ebok.no