Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Livssyn Selvutvikling Operasjon sjølvdisiplin

    Operasjon sjølvdisiplin

    Operasjon sjølvdisiplin

    Operasjon sjølvdisiplin

    Forfatter Samlaget

    E-bok i salg / nedlastbar / les info først

    149,-

    ISBN:

    9788252186680

    Forlag:

    Samlaget

    Trykkeår:

    2014

    Utgitt:

    2014

    Utgave:

    1

    Sider:

    107

    Alder:

    Voksen

    Filformat:

    EPUB

    DRM:

    SDRM

    Operasjon sjølvdisiplin
    Samlaget
    9788252186680

    Forlagets omtale:

    Sjølvhjelpsbok for deg som ikkje kan fordra sjølvhjelpsbøker Sjekkar du Facebook på mobilen mens du les godnatthistorier for ungane? Har du konsentrasjonsvanskar og manglande impulskontroll? Ikkje-eksisterande treningsvanar og eit kosthald lagt opp etter innfallsmetoden? Då er denne boka for LES MER deg! Mangel på sjølvdisiplin er eit problem stadig fleire merkar på kropp og sinn. Slik var det òg for forfattar Agnes Ravatn, som i mange år var ein kronisk utsetjande internettslave, med frynsete livsstil og altfor høg kvilepuls. Heilt til ho bestemte seg for å ta eit grep. Resultatet er ein vitskapleg fundert og praktisk guide til korleis du kan gjenvinne viljestyrke og sjølvkontroll. Operasjon sjølvdisiplin er ei gjenkjenneleg og underhaldande bok spekka med råd om korleis du kan bryte dårlege vanar, arbeide konsentrert, få gode rutinar, og meir fritid utan dårleg samvit. Boka passar like godt for studentar og folk i kontoryrke, som for deg som har vondt for å knyte på deg joggeskoa, eller har ein hang til å småete. LES MINDRE Forlagets omtale Sjølvhjelpsbok for deg som ikkje kan fordra sjølvhjelpsbøker Sjekkar du Facebook på mobilen mens du les godnatthistorier for ungane? Har du konsentrasjonsvanskar og manglande impulskontroll? Ikkje-eksisterande treningsvanar og eit kosthald lagt opp etter innfallsmetoden? Då er denne boka for deg! Mangel på sjølvdisiplin er eit problem stadig fleire merkar på kropp og sinn. Slik var det òg for forfattar Agnes Ravatn, som i mange år var ein kronisk utsetjande internettslave, med frynsete livsstil og altfor høg kvilepuls. Heilt til ho bestemte seg for å ta eit grep. Resultatet er ein vitskapleg fundert og praktisk guide til korleis du kan gjenvinne viljestyrke og sjølvkontroll. Operasjon sjølvdisiplin er ei gjenkjenneleg og underhaldande bok spekka med råd om korleis du kan bryte dårlege vanar, arbeide konsentrert, få gode rutinar, og meir fritid utan dårleg samvit. Boka passar like godt for studentar og folk i kontoryrke, som for deg som har vondt for å knyte på deg joggeskoa, eller har ein hang til å småete.

    Emner: Selvutvikling
    Alternative utgaver
    Operasjon sjølvdisiplin Agnes Ravatn
    Levering 2-6 dager
    Heftet, Nynorsk
    259,- NÅ 227,-
    Kjøp
    Operasjon sjølvdisiplin Agnes Ravatn
    Forventes i salg 01.12.2016
    Heftet, Nynorsk
    169,- NÅ 148,-
    Kjøp