Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Livssyn Selvutvikling Oppnå mer med mindre stress

    Oppnå mer med mindre stress

    Oppnå mer med mindre stress

    Oppnå mer med mindre stress (en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT))

    Forfatter Hegnar media

    (Anders Norman - Illustratør)

    Hegnar media

    På lager - sendes nå ( 1 stk. )

    299,- Nå 262,-

    ISBN:

    9788271462673

    Forlag:

    Hegnar media

    Trykkeår:

    2012

    Utgitt:

    2012

    Utgave:

    1

    Sider:

    172

    Vekt:

    416 gr

    Alder:

    Voksen

    Oppnå mer med mindre stress
    Hegnar media
    9788271462673

    Haugenboks omtale:

    Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste. Den lille boken som følger med hovedboken er en tren LES MER ingskalender med ukentlige forslag til OT-øvelser. LES MINDRE Haugenboks omtale Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste. Den lille boken som følger med hovedboken er en treningskalender med ukentlige forslag til OT-øvelser.