Ny kunde? Registrer deg her!

Hvorfor registrere deg?

  • Raskere utsjekk
  • Se logg over tidligere kjøp
  • Motta gode tilbud og anbefalinger
Registrer deg her
Velg kundetype:
E-post:

Haugenbok.no Fakta Livssyn Selvutvikling Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress (en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT))

Forfatter Hegnar media

(Anders Norman - Illustratør)

Hegnar media

På lager - sendes nå ( 3 stk. )

299,-

ISBN:

9788271462673

Forlag:

Hegnar media

Trykkeår:

2012

Utgitt:

2012

Utgave:

1

Sider:

172

Vekt:

416 gr

Alder:

Voksen

Oppnå mer med mindre stress
Hegnar media
9788271462673

Haugenboks omtale:

Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste. Den lille boken som følger med hovedboken er en tren LES MER ingskalender med ukentlige forslag til OT-øvelser. LES MINDRE Haugenboks omtale Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste. Den lille boken som følger med hovedboken er en treningskalender med ukentlige forslag til OT-øvelser.

Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.