Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Livssyn Selvutvikling Pust for livet

    Pust for livet

    Pust for livet

    Pust for livet (det viktigste helsegrepet du kan ta)

    Forfatter Arneberg forl.

    På lager - sendes nå ( 2 stk. )

    299,-

    ISBN:

    9788291614892

    Forlag:

    Arneberg forl.

    Trykkeår:

    2014

    Utgitt:

    2008

    Utgave:

    1

    Sider:

    175

    Vekt:

    369 gr

    Alder:

    Voksen

    Pust for livet
    Arneberg forl.
    9788291614892

    Haugenboks omtale:

    Hvordan kan vi bruke pusten vår til stresshåndtering? Pusten er knyttet til nervesystemet vårt. Måten vi puster på vil derfor alltid påvirke kropp og sinn. Boken setter fokus på hvordan bevisst pust kan være et hjelpemiddel til økt tilstedeværelse, stresshåndtering, økt prestasjon og bedre helse. Me LES MER d bidrag fra bl.a. Liv Grete Skjelbreid Poiree, Gard B. Eidsvold, Sidsel Endresen og Nils Petter Molvær. Har litteraturliste. LES MINDRE Haugenboks omtale Hvordan kan vi bruke pusten vår til stresshåndtering? Pusten er knyttet til nervesystemet vårt. Måten vi puster på vil derfor alltid påvirke kropp og sinn. Boken setter fokus på hvordan bevisst pust kan være et hjelpemiddel til økt tilstedeværelse, stresshåndtering, økt prestasjon og bedre helse. Med bidrag fra bl.a. Liv Grete Skjelbreid Poiree, Gard B. Eidsvold, Sidsel Endresen og Nils Petter Molvær. Har litteraturliste.

    Forlagets omtale:

    Vi har blitt utstyrt med et kraftfullt verktøy: vår pust. Pusten er uløselig knyttet til vårt ubevisste nervesystem derfor vil måten vi puster på alltid påvirke vår kropp og vårt sinn. Hva skjer i kroppen når vi puster fullstendig, og hva skjer i kroppen når vi stresser? Hvordan kan vi bruke vår LES MER bevisste pust i stresshåndtering? Kan vi nyte stresset i vår hverdag? Stress er stimulerende hvis vi velger hvor og hva vi stresser med, og hvis vi puster mens vi holder på. Boken er et hjelpemiddel til bedre helse, tilstedeværelse, stresshåndtering og økt prestasjon. Mange mennesker deler sin kunnskap om pusten i boken bl.a Tidligere skiskytter Liv Grete Skjelbreid Poiree, skuespiller Gard B. Eidsvold, musiker Sidsel Endresen og Nils Petter Molvær. Forfatter Marianne Magelssen har skrevet boken med bakgrunn i sine erfaringer som sykepleier og pasient. LES MINDRE Forlagets omtale Vi har blitt utstyrt med et kraftfullt verktøy: vår pust. Pusten er uløselig knyttet til vårt ubevisste nervesystem derfor vil måten vi puster på alltid påvirke vår kropp og vårt sinn. Hva skjer i kroppen når vi puster fullstendig, og hva skjer i kroppen når vi stresser? Hvordan kan vi bruke vår bevisste pust i stresshåndtering? Kan vi nyte stresset i vår hverdag? Stress er stimulerende hvis vi velger hvor og hva vi stresser med, og hvis vi puster mens vi holder på. Boken er et hjelpemiddel til bedre helse, tilstedeværelse, stresshåndtering og økt prestasjon. Mange mennesker deler sin kunnskap om pusten i boken bl.a Tidligere skiskytter Liv Grete Skjelbreid Poiree, skuespiller Gard B. Eidsvold, musiker Sidsel Endresen og Nils Petter Molvær. Forfatter Marianne Magelssen har skrevet boken med bakgrunn i sine erfaringer som sykepleier og pasient.