Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Livssyn Selvutvikling Qigong

    Qigong

    Qigong

    Qigong (enkle øvelser for økt energi og velvære)

    Forfatter Damm

    (Jacqui Wornell - Illustratør)

    Damm

    (Kari Kahrs - Oversetter)

    Damm

    Levering 2-6 dager

    349,-

    ISBN:

    9788204137791

    Forlag:

    Damm

    Trykkeår:

    2007

    Utgitt:

    2007

    Utgave:

    1

    Sider:

    128

    Vekt:

    659 gr

    Alder:

    Voksen

    Qigong
    Damm
    9788204137791

    Forlagets omtale:

    Qi betyr energi eller livskraft, gong betyr prestasjon, metode eller teknikk. I sin enkleste form er hensikten med qigong å forebygge helseproblemer og bevare god helse gjennom å rendyrke din personlige energi. Det skal ikke mer til enn noen få minutter hver dag med qigong-øvelser for å øke LES MER energien og utvikle kroppens evne til selvhelbredelse. Qigong kombinerer aerob trening, som fokuserer på åndedrettet, med meditasjon og avslapning, uten ekstreme fysiske anstrengelser. Det gjør qigong til en ideell treningsform for mennesker i alle aldere, uansett form og kondisjon. Boken presenterer enkle og effektive øvelser som bidrar til å bekjempe en rekke vanlige lidelser som forkjølelse, ryggsmerter, hodepine og stivhet. Overføringen av qi er den samme som i teknikker som terapeutisk berøring eller åndelig healing. Qigong kan du praktisere når som helst og hvor som helst ettersom du ikke trenger utstyr av noe slag. LES MINDRE Forlagets omtale Qi betyr energi eller livskraft, gong betyr prestasjon, metode eller teknikk. I sin enkleste form er hensikten med qigong å forebygge helseproblemer og bevare god helse gjennom å rendyrke din personlige energi. Det skal ikke mer til enn noen få minutter hver dag med qigong-øvelser for å øke energien og utvikle kroppens evne til selvhelbredelse. Qigong kombinerer aerob trening, som fokuserer på åndedrettet, med meditasjon og avslapning, uten ekstreme fysiske anstrengelser. Det gjør qigong til en ideell treningsform for mennesker i alle aldere, uansett form og kondisjon. Boken presenterer enkle og effektive øvelser som bidrar til å bekjempe en rekke vanlige lidelser som forkjølelse, ryggsmerter, hodepine og stivhet. Overføringen av qi er den samme som i teknikker som terapeutisk berøring eller åndelig healing. Qigong kan du praktisere når som helst og hvor som helst ettersom du ikke trenger utstyr av noe slag.