Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Lykkefellen

    Lykkefellen

    Lykkefellen

    Lykkefellen (slutt å kjempe, begynn å leve!, en illustrert guide, a pocketbook)

    Forfatter Arneberg forl.

    (Bev Aisbett - Illustratør)

    Arneberg forl.

    (Kjersti Velsand - Oversetter)

    Arneberg forl.

    (Tone Arneberg - Oversetter)

    Arneberg forl.

    Levering 2-6 dager

    179,- Nå 157,-

    ISBN:

    9788282201490

    Forlag:

    Arneberg forl.

    Trykkeår:

    2017

    Utgitt:

    2017

    Utgave:

    1

    Sider:

    166

    Vekt:

    220 gr

    Alder:

    Voksen

    Lykkefellen
    Arneberg forl.
    9788282201490

    Forlagets omtale:

    Jeg må tenke positivt - eller MÅ IKKE TENKE på det som er vanskelig, sier du til deg selv. Om og om igjen. Og du er overbevist om at det er mulig å kontrollere de tankene som gjør deg trist og oppgitt. Jo mer du instruerer deg selv, om IKKE å tenke på det du ikke vil tenke på - jo mer er du i LES MER kontakt med nettopp det som plager deg. Har du ikke forsøkt det nok nå? Har det virket? Og sover du godt, forresten? Et liv uten ubehagelige tanker er mulig! Men det krever at du aksepterer at det å gruble over fortiden og bekymre deg om fremtiden er en del av livet. Du skal altså ikke måtte like disse plagsomme tankene, men godta dem. Den australske psykiateren Russ Harris kaller det lykkefellen: Tilstanden som oppstår når du tolker urovekkende tanker som et varsel om at noe er feil med deg og livet ditt - og at du burde jo være lykkelig, i det minst fornøyd! Denne illustrerte guiden er raskeste vei til å komme deg ut av lykkefellen, hver gang den forsøker å fange deg inn i ditt eget tankespinn. LES MINDRE Forlagets omtale Jeg må tenke positivt - eller MÅ IKKE TENKE på det som er vanskelig, sier du til deg selv. Om og om igjen. Og du er overbevist om at det er mulig å kontrollere de tankene som gjør deg trist og oppgitt. Jo mer du instruerer deg selv, om IKKE å tenke på det du ikke vil tenke på - jo mer er du i kontakt med nettopp det som plager deg. Har du ikke forsøkt det nok nå? Har det virket? Og sover du godt, forresten? Et liv uten ubehagelige tanker er mulig! Men det krever at du aksepterer at det å gruble over fortiden og bekymre deg om fremtiden er en del av livet. Du skal altså ikke måtte like disse plagsomme tankene, men godta dem. Den australske psykiateren Russ Harris kaller det lykkefellen: Tilstanden som oppstår når du tolker urovekkende tanker som et varsel om at noe er feil med deg og livet ditt - og at du burde jo være lykkelig, i det minst fornøyd! Denne illustrerte guiden er raskeste vei til å komme deg ut av lykkefellen, hver gang den forsøker å fange deg inn i ditt eget tankespinn.

    Emner: Mindfulness

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.