Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Hobby og Fritid Sport Sport og helse Bygg muskler!

    Bygg muskler!

    Bygg muskler!

    Bygg muskler! (styrketrening, kosthold, fettforbrenning)

    Forfatter Cappelen Damm

    (Benjamin Christensen - Forfatter)

    Cappelen Damm

    (Remi Knutsen - Illustratør)

    Cappelen Damm

    Levering 2-6 dager

    379,-

    ISBN:

    9788202400040

    Forlag:

    Cappelen Damm

    Trykkeår:

    2015

    Utgitt:

    2013

    Utgave:

    1

    Sider:

    175

    Vekt:

    590 gr

    Alder:

    Voksen

    Bygg muskler!
    Cappelen Damm
    9788202400040

    Forlagets omtale:

    Dette er boken for deg som ønsker en mer muskuløs kropp og et forbedret kosthold. Her får du alt du trenger å vite om styrketrening for å trene effektivt og målrettet, og å oppnå kroppen du ønsker deg. Det er en teoretisk bok med tanke på dybdekunnskapen forfatterne besitter, men den er praktisk LES MER vinklet slik at du skal bli motivert til å utføre både øvelsene som anbefales og kostholdsforbedringene som foreslås. Alle styrkeøvelser presenteres i trinn-for-trinn bildeserier slik at du kan ta med boken i treningsbagen og gjøre øvelsene korrekt. Boken suppleres med videomateriell på nett som du får tilgang til via QR-koder i boken. LES MINDRE Forlagets omtale Dette er boken for deg som ønsker en mer muskuløs kropp og et forbedret kosthold. Her får du alt du trenger å vite om styrketrening for å trene effektivt og målrettet, og å oppnå kroppen du ønsker deg. Det er en teoretisk bok med tanke på dybdekunnskapen forfatterne besitter, men den er praktisk vinklet slik at du skal bli motivert til å utføre både øvelsene som anbefales og kostholdsforbedringene som foreslås. Alle styrkeøvelser presenteres i trinn-for-trinn bildeserier slik at du kan ta med boken i treningsbagen og gjøre øvelsene korrekt. Boken suppleres med videomateriell på nett som du får tilgang til via QR-koder i boken.

    Emner: Styrketrening