Ny kunde? Registrer deg her!

Hvorfor registrere deg?

  • Raskere utsjekk
  • Se logg over tidligere kjøp
  • Motta gode tilbud og anbefalinger
Registrer deg her
Velg kundetype:
E-post:

Haugenbok.no Hobby og Fritid Den ultimate løpeguiden

Den ultimate løpeguiden

Den ultimate løpeguiden

Den ultimate løpeguiden (det aller siste innen løpetrening og konkurranser)

Forfatter Cappelen Damm

(Carl Foster - Forfatter)

Cappelen Damm

(Roy M. Wallack - Forfatter)

Cappelen Damm

(Egil Fredheim - Oversetter)

Cappelen Damm

Levering 2-6 dager

349,-

ISBN:

9788202366230

Forlag:

Cappelen Damm

Trykkeår:

2012

Utgitt:

2012

Utgave:

1

Sider:

231

Vekt:

1032 gr

Alder:

Voksen

Den ultimate løpeguiden
Cappelen Damm
9788202366230

Forlagets omtale:

Løp raskere, bli sterkere. Enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Les og lær - du vil garantert bli både raskere og sterkere - enten du sikter mot din første 5 km, er erfaren konkurranseløper, eller gammel veteran som vil LES MER styre unna skader og gi treningsøktene en ny gnist. Alt om de største nyvinningene innenfor løpetrening og konkurranse: DET SVARTE HULLET: Lær hvordan du skal unngå treningssonen som hindrer både fremgang og restitusjon. PULSSONETRENING: En revidert utgave av den anerkjente treningsmetoden som gir større fart og er et objektivt mål for hvor mye kroppen arbeider. PERFEKT LØPESETT: Lær hvordan du kan finpusse løpesettet ditt. KONKURRANSEDAGENS ABC: Om fordøyelse og kaloriforbruk - hvordan løpe ditt beste løp. LØP MINDRE FOR Å LØPE BEDRE: Om alternativ trening som sykling, svømming, roing, ellipsemaskin - helt nødvendig for bedre løping. Skrevet av Sally Edwards, legendarisk langdistanseløper og trener, Carl Foster, Ph.D., treningsfysiolog og sportsjournalist Roy M. Wallack. LES MINDRE Forlagets omtale Løp raskere, bli sterkere. Enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Les og lær - du vil garantert bli både raskere og sterkere - enten du sikter mot din første 5 km, er erfaren konkurranseløper, eller gammel veteran som vil styre unna skader og gi treningsøktene en ny gnist. Alt om de største nyvinningene innenfor løpetrening og konkurranse: DET SVARTE HULLET: Lær hvordan du skal unngå treningssonen som hindrer både fremgang og restitusjon. PULSSONETRENING: En revidert utgave av den anerkjente treningsmetoden som gir større fart og er et objektivt mål for hvor mye kroppen arbeider. PERFEKT LØPESETT: Lær hvordan du kan finpusse løpesettet ditt. KONKURRANSEDAGENS ABC: Om fordøyelse og kaloriforbruk - hvordan løpe ditt beste løp. LØP MINDRE FOR Å LØPE BEDRE: Om alternativ trening som sykling, svømming, roing, ellipsemaskin - helt nødvendig for bedre løping. Skrevet av Sally Edwards, legendarisk langdistanseløper og trener, Carl Foster, Ph.D., treningsfysiolog og sportsjournalist Roy M. Wallack.

Emner: Løping

Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.