Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Hobby og Fritid Langløp

    Langløp

    Langløp

    Langløp (treningsguide for Vasaloppet, Birkebeineren og Marcialonga, en träningsguide inför Vasaloppet och andra långlopp)

    Forfatter Cappelen Damm

    (Heidi Wold - Forfatter)

    Cappelen Damm

    (Nisse Schmidt - Illustratør)

    Cappelen Damm

    (Lene Stokseth - Oversetter)

    Cappelen Damm

    Levering 2-6 dager

    349,-

    ISBN:

    9788202396015

    Forlag:

    Cappelen Damm

    Trykkeår:

    2013

    Utgitt:

    2013

    Utgave:

    1

    Sider:

    141

    Vekt:

    633 gr

    Alder:

    Voksen

    Langløp
    Cappelen Damm
    9788202396015

    Forlagets omtale:

    For hvert år som går blir Vasaloppet stadig raskere fulltegnet. Tendensen gjelder også for de norske langløpene, der det største rennet, Birkebeinerrennet, i 2013 har deltagerantallet begrenset oppad til 16 500. Her forteller skieksperten Mattias Svahn, tidligere eliteløper i LES MER langløpsverdenscupen, hvordan du må legge opp treningen for Vasaloppet, «alle langløps mor». Boka er lagt opp for å gi en perfekt oppkjøring til Vasaloppet, men kan like gjerne brukes av dem som vil gå andre turrenn, dvs. alle dem som melder seg på til Birkebeineren, Marcialonga, Grenaderen, Holmenkollmarsjen osv. Et eget kapittel i boka gir en guide til de viktigste løpene i Norge og i utlandet. I denne boka finner du kapitler om: · Skiteknikk · Trening og treningsprogram for både nybegynnere og eliteløpere · Utstyr · Smøring · Kostopplading · Mental trening · Treningsåret - måned for måned · Norske og internasjonale langløp Boka er praktisk, konkret og logisk innrettet med gode, instruktive bilder. LES MINDRE Forlagets omtale For hvert år som går blir Vasaloppet stadig raskere fulltegnet. Tendensen gjelder også for de norske langløpene, der det største rennet, Birkebeinerrennet, i 2013 har deltagerantallet begrenset oppad til 16 500. Her forteller skieksperten Mattias Svahn, tidligere eliteløper i langløpsverdenscupen, hvordan du må legge opp treningen for Vasaloppet, «alle langløps mor». Boka er lagt opp for å gi en perfekt oppkjøring til Vasaloppet, men kan like gjerne brukes av dem som vil gå andre turrenn, dvs. alle dem som melder seg på til Birkebeineren, Marcialonga, Grenaderen, Holmenkollmarsjen osv. Et eget kapittel i boka gir en guide til de viktigste løpene i Norge og i utlandet. I denne boka finner du kapitler om: · Skiteknikk · Trening og treningsprogram for både nybegynnere og eliteløpere · Utstyr · Smøring · Kostopplading · Mental trening · Treningsåret - måned for måned · Norske og internasjonale langløp Boka er praktisk, konkret og logisk innrettet med gode, instruktive bilder.

    Emner: Langrenn

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.