Ny kunde? Registrer deg her!

Hvorfor registrere deg?

  • Raskere utsjekk
  • Se logg over tidligere kjøp
  • Motta gode tilbud og anbefalinger
Registrer deg her
Velg kundetype:
E-post:

Haugenbok.no Hobby og Fritid Styrketrening

Styrketrening

Styrketrening

Styrketrening (en komplett trinn-for-trinn-guide til en sterkere og sunnere kropp)

Forfatter Spektrum

(Derek Groves - Forfatter)

Spektrum

(Glen Thurgood - Forfatter)

Spektrum

(Paul Værlien - Oversetter)

Spektrum

Levering 2-6 dager

149,-

ISBN:

9788231602194

Forlag:

Spektrum

Trykkeår:

2011

Utgitt:

2011

Utgave:

1

Sider:

256

Vekt:

823 gr

Alder:

Voksen

Styrketrening
Spektrum
9788231602194

Haugenboks omtale:

Boken inneholder mer enn 125 øvelser i styrketrening for menn og kvinner i alle aldre. Illustrasjonene viser øvelsene trinnvis, og viser hvilken muskelgruppe du jobber med. Med oversiktlige anatomiske oppslag, instruksjon i bruk av treningsapparater og basiskunnskap om forberedelse til trening, kost LES MER hold og hvordan man unngår skader. LES MINDRE Haugenboks omtale Boken inneholder mer enn 125 øvelser i styrketrening for menn og kvinner i alle aldre. Illustrasjonene viser øvelsene trinnvis, og viser hvilken muskelgruppe du jobber med. Med oversiktlige anatomiske oppslag, instruksjon i bruk av treningsapparater og basiskunnskap om forberedelse til trening, kosthold og hvordan man unngår skader.

Emner: Styrketrening

Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.