Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Hobby og Fritid Sport Sport og helse Styrketrening

    Styrketrening

    Styrketrening

    Styrketrening (en komplett trinn-for-trinn-guide til en sterkere og sunnere kropp)

    Forfatter Spektrum

    (Derek Groves - Forfatter)

    Spektrum

    (Glen Thurgood - Forfatter)

    Spektrum

    (Paul Værlien - Oversetter)

    Spektrum

    Levering 2-6 dager

    149,-

    ISBN:

    9788231602194

    Forlag:

    Spektrum

    Trykkeår:

    2011

    Utgitt:

    2011

    Utgave:

    1

    Sider:

    256

    Vekt:

    823 gr

    Alder:

    Voksen

    Styrketrening
    Spektrum
    9788231602194

    Haugenboks omtale:

    Boken inneholder mer enn 125 øvelser i styrketrening for menn og kvinner i alle aldre. Illustrasjonene viser øvelsene trinnvis, og viser hvilken muskelgruppe du jobber med. Med oversiktlige anatomiske oppslag, instruksjon i bruk av treningsapparater og basiskunnskap om forberedelse til trening, kost LES MER hold og hvordan man unngår skader. LES MINDRE Haugenboks omtale Boken inneholder mer enn 125 øvelser i styrketrening for menn og kvinner i alle aldre. Illustrasjonene viser øvelsene trinnvis, og viser hvilken muskelgruppe du jobber med. Med oversiktlige anatomiske oppslag, instruksjon i bruk av treningsapparater og basiskunnskap om forberedelse til trening, kosthold og hvordan man unngår skader.

    Emner: Styrketrening