Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Hobby og Fritid Sport Sport og helse Tren smart

    Tren smart

    Tren smart

    Tren smart (effektiv trening for dine mål, sprekere, sterkere, raskere)

    Forfatter Hegnar media

    (Tessa Sørensen - Forfatter)

    Hegnar media

    (Dag Oliver - Illustratør)

    Hegnar media

    (Bjørnar Øvrebø - Illustratør)

    Hegnar media

    (Stian Schløsser Møller - Illustratør)

    Hegnar media

    Tomt hos leverandør, ny melding ventes

    349,-

    ISBN:

    9788271462871

    Forlag:

    Hegnar media

    Trykkeår:

    2013

    Utgitt:

    2013

    Utgave:

    1

    Vekt:

    896 gr

    Alder:

    Voksen

    Tren smart
    Hegnar media
    9788271462871

    Forlagets omtale:

    Tren Smart er boken for deg som er klar for å bli sprekere, sterkere og raskere. Boken gir deg mulighet til å sette sammen en smart treningshverdag slik at du kan nå de målsetningene du har. På en effektiv og konkret måte gir .Tren smart. deg verktøyene du trenger for å finne glede gjennom LES MER aktivitet og det å bruke kroppen din, uansett utgangspunkt. Riktig trening og et sunt kosthold gir en god balanse i hverdagen. Det gir deg også overskudd til å gjennomføre alt det andre du har lyst til å gjøre. I tillegg får du med en treningskalender med detaljerte øvelser og øktplaner. Du får også eksklusive trenings- og instruksjonsvideoer du kan scanne direkte på mobilen. Som første treningsbok legger vi treningsvideoer inn i boken, i en egen treningskalender. Disse viser deg hvordan du skal gjøre øvelsene. LES MINDRE Forlagets omtale Tren Smart er boken for deg som er klar for å bli sprekere, sterkere og raskere. Boken gir deg mulighet til å sette sammen en smart treningshverdag slik at du kan nå de målsetningene du har. På en effektiv og konkret måte gir .Tren smart. deg verktøyene du trenger for å finne glede gjennom aktivitet og det å bruke kroppen din, uansett utgangspunkt. Riktig trening og et sunt kosthold gir en god balanse i hverdagen. Det gir deg også overskudd til å gjennomføre alt det andre du har lyst til å gjøre. I tillegg får du med en treningskalender med detaljerte øvelser og øktplaner. Du får også eksklusive trenings- og instruksjonsvideoer du kan scanne direkte på mobilen. Som første treningsbok legger vi treningsvideoer inn i boken, i en egen treningskalender. Disse viser deg hvordan du skal gjøre øvelsene.

    Emner: Trening