Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Hobby og Fritid Yoga

    Yoga

    Yoga

    Yoga (din personlige treningsguide)

    Forfatter Exlibris media

    (Héctor Aiza - Illustratør)

    Exlibris media

    (Ann Høydalsnes - Oversetter)

    Exlibris media

    På lager - sendes nå ( 1 stk. )

    199,-

    ISBN:

    9788281735705

    Forlag:

    Exlibris media

    Trykkeår:

    2015

    Utgitt:

    2015

    Utgave:

    1

    Sider:

    192

    Alder:

    Voksen

    Serie:

    Anatomi og fitness

    Yoga
    Exlibris media
    9788281735705

    Forlagets omtale:

    Yoga er mer enn bare en førsteklasses treningsform: Det er også en åndelig og mental øvelse som kan bedre hele livsanskuelsen din. Denne boka viser deg hvordan du kan bygge kroppslig styrke og smidighet samtidig som du forbedrer både kosnentrasjonene og viljestryken. Her finner du en omfattende LES MER innledning til yoga over 65 grunnstillinger presenteres trinn for trinn sammen med en rekke ulike yogatreningsprogrammer fra d e letteste til de mer intense, iknkudert solhilsen. Her kan du sette sammen et eget tyreningsprogram som dekker ditt personlige treningsbehov. Inneholder Detaljerte og omfattende anatomiske illustrasjoner som viser hvilke muskler som benyttes i hver enkelt stilling / klare veiledninger til korrekt utførelse av øvelsene og hva som bør unngås for å sikre effektiv og trygg trening / varianter av mange stillinger som letter eller øker vanskelighetsgraden / en fullstendig ordliste over yogaterminologien LES MINDRE Forlagets omtale Yoga er mer enn bare en førsteklasses treningsform: Det er også en åndelig og mental øvelse som kan bedre hele livsanskuelsen din. Denne boka viser deg hvordan du kan bygge kroppslig styrke og smidighet samtidig som du forbedrer både kosnentrasjonene og viljestryken. Her finner du en omfattende innledning til yoga over 65 grunnstillinger presenteres trinn for trinn sammen med en rekke ulike yogatreningsprogrammer fra d e letteste til de mer intense, iknkudert solhilsen. Her kan du sette sammen et eget tyreningsprogram som dekker ditt personlige treningsbehov. Inneholder Detaljerte og omfattende anatomiske illustrasjoner som viser hvilke muskler som benyttes i hver enkelt stilling / klare veiledninger til korrekt utførelse av øvelsene og hva som bør unngås for å sikre effektiv og trygg trening / varianter av mange stillinger som letter eller øker vanskelighetsgraden / en fullstendig ordliste over yogaterminologien

    Emner: Yoga
    Alternative utgaver
    Yoga
    På lager - sendes nå ( 1 stk. )
    Innbundet, Bokmål
    99,-
    Kjøp

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.