Bok
Forfatter
Emner
Omtaler
0

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no feeds film Gravid trening

    Gravid trening

    Gravid trening

    Gravid trening (komplett program for deg som er gravid!)

    Tomt hos leverandør, ny melding ventes

    249,-

    ISBN:

    9788299756723

    Forlag:

    Pilates Room

    Trykkeår:

    2010

    Utgitt:

    2010

    Utgave:

    1

    Vekt:

    96 gr

    Alder:

    Voksen

    Spilletid:

    00:01:02

    Gravid trening
    Pilates Room
    9788299756723

    Haugenboks omtale:

    Denne DVD-en inneholder pilatesøvelser for gravide under alle tre trimestre. Øvelsene fokuserer på riktig pust, bekkenbunnsmuskulaturen og økt kroppskontroll. Haugenboks omtale Denne DVD-en inneholder pilatesøvelser for gravide under alle tre trimestre. Øvelsene fokuserer på riktig pust, bekkenbunnsmuskulaturen og økt kroppskontroll.

    Forlagets omtale:

    Denne DVD er laget av Pilates Room master-instruktører, lege og fysioterapeut. Trening under graviditeten er anbefalt av både fysioterapeuter og leger, og DVD'n anbefales for alle dere som er gravide. Denne DVD'n hjelper deg å holde formen, stryke muskler som vil brukes mye når baby kommer, LES MER forebygger bekkenplager og korsryggsmerter og gjør deg bedre rustet for selve fødselen. Denne DVD er tilrettelagt alle 3 trimestre. Inneholder . Grunnprinsipper med nøye forklaring av teknikken i Pilates. : . Oppvarming med fokus på å forbrede kroppen til styrke øvelsene som skal gjøres i neste program: . Hovedprogram som inneholder både trygge øvelser for armer, rompe, rygg, bekkenbunn og midje. : . Avspenning som fokuserer på å øke boldsirkulasjon i kroppen din, forebygge vannansamling og hovenhet og gi deg mental styrke og overskudd. LES MINDRE Forlagets omtale Denne DVD er laget av Pilates Room master-instruktører, lege og fysioterapeut. Trening under graviditeten er anbefalt av både fysioterapeuter og leger, og DVD'n anbefales for alle dere som er gravide. Denne DVD'n hjelper deg å holde formen, stryke muskler som vil brukes mye når baby kommer, forebygger bekkenplager og korsryggsmerter og gjør deg bedre rustet for selve fødselen. Denne DVD er tilrettelagt alle 3 trimestre. Inneholder . Grunnprinsipper med nøye forklaring av teknikken i Pilates. : . Oppvarming med fokus på å forbrede kroppen til styrke øvelsene som skal gjøres i neste program: . Hovedprogram som inneholder både trygge øvelser for armer, rompe, rygg, bekkenbunn og midje. : . Avspenning som fokuserer på å øke boldsirkulasjon i kroppen din, forebygge vannansamling og hovenhet og gi deg mental styrke og overskudd.