Bok
Forfatter
Emner
Omtaler

     

    Ny kunde? Registrer deg her!

    Hvorfor registrere deg?

    • Raskere utsjekk
    • Se logg over tidligere kjøp
    • Motta gode tilbud og anbefalinger
    Registrer deg her
    Velg kundetype:
    E-post:

    Haugenbok.no Fakta Helse og samliv Søvnrevolusjonen

    Søvnrevolusjonen

    Søvnrevolusjonen

    Søvnrevolusjonen (slik endrer du livet ditt, én natt om gangen)

    Forfatter Stenersens forl.

    (Lene Stokseth - Oversetter)

    Stenersens forl.

    På lager - sendes nå ( 2 stk. )

    169,- Nå 148,-

    ISBN:

    9788272016394

    Forlag:

    Stenersens forl.

    Trykkeår:

    2017

    Utgitt:

    2017

    Utgave:

    1

    Sider:

    383

    Vekt:

    338 gr

    Alder:

    Voksen

    Søvnrevolusjonen
    Stenersens forl.
    9788272016394

    Forlagets omtale:

    For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. For lite søvn har alvorlige konsekvenser for helsa, jobben, relasjoner og livsglede. Vi vet at vi må trene og spise sunt - men søvn er den tredje grunnpilaren i en god helse. I denne boka skriver Huffington om søvnens LES MER historie og drømmenes rolle, om konsekvensene av søvnmangel og om søvnforskningens nye gullalder, der forskningen avslører hvilken viktig rolle søvn spiller for hvert våkne øyeblikk i livet og for alle aspekter ved helsen - fra vektøkning og diabetes til hjerneslag og trafikkulykker. Og selvfølgelig skriver hun om hvordan du kan sove mer. Og bedre. LES MINDRE Forlagets omtale For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. For lite søvn har alvorlige konsekvenser for helsa, jobben, relasjoner og livsglede. Vi vet at vi må trene og spise sunt - men søvn er den tredje grunnpilaren i en god helse. I denne boka skriver Huffington om søvnens historie og drømmenes rolle, om konsekvensene av søvnmangel og om søvnforskningens nye gullalder, der forskningen avslører hvilken viktig rolle søvn spiller for hvert våkne øyeblikk i livet og for alle aspekter ved helsen - fra vektøkning og diabetes til hjerneslag og trafikkulykker. Og selvfølgelig skriver hun om hvordan du kan sove mer. Og bedre.

    Emner: Søvn
    Alternative utgaver
    Søvnrevolusjonen, slik endrer du livet d... Arianna Huffington
    På lager - sendes nå ( 1 stk. )
    Innbundet, Bokmål
    379,- NÅ 332,-
    Kjøp
    Søvnrevolusjonen, slik endrer du livet d... Arianna Huffington
    E-bok i salg / nedlastbar / les info først
    E-bok, Bokmål
    169,-
    Kjøp på Ebok.no

    Gå ikke glipp av nyheter og gode tilbud. Meld deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert!

    Noe gikk galt, vennligst prøv igjen senere.
    Suksess! Du er nå meldt på nyhetsbrevet
    Du er allerede mottaker av nyhetsbrevet vårt.