Hopp til hovedinnhold
Meny

Top Menu

  • Bedriftportal
EN
  • English
  • Norwegian Bokmål
Hjem
Logg inn

Cart

0 Handlekurv
  • Skjønnlitteratur
    • Se alle bøker innen Skjønnlitteratur »
    • Romaner
    • Krim og spenning
    • Tegneserier og humor
    • Erotikk
    • Dikt, noveller og skuespill
    • Fantasy og sci-fi
    • Romanserier
  • Dokumentar og fakta
    • Se alle bøker innen Dokumentar og fakta »
    • Historie
    • Biografier
    • Populærvitenskap
    • Helse og livsstil
    • Debatt, politikk og samfunn
    • Religion og livssyn
    • Dyr og natur
    • Kunst og kultur
  • Hobby og fritid
    • Se alle bøker innen Hobby og fritid »
    • Strikk og håndarbeid
    • Mat og drikke
    • Hage og hjem
    • Reise
    • Sport og friluftsliv
    • Tegning, maling og foto
  • Pensum og fagbøker
    • Se alle bøker innen Pensum og fagbøker »
    • Humaniora
    • Pedagogikk og psykologi
    • Medisin og helse
    • Jus
    • Matematikk og naturvitenskap
    • Samfunnsvitenskap
    • Teknologi, ingeniør og primær
    • Økonomi, administrasjon og ledelse
    • Religion, historie og filosofi
  • Skolebøker
    • Se alle bøker innen Skolebøker »
    • Barnehage/Førskole
    • 1-4 trinn
    • 5-7 trinn
    • 8-10 trinn
    • Engelsk
    • Fremmedspråk
    • Kroppsøving
    • Kunst og håndverk
    • Mat og helse
    • Matematikk
    • Musikk
    • Naturfag
    • Norsk
    • Religion og livssyn
    • Samfunnsfag
    • Grunnskole diverse
    • Videregående
    • Opplæring for voksne fremmedspråklige
  • Barn og ungdom
    • Se alle bøker innen Barn og ungdom »
    • Fra 0-3 år
    • Fra 3-6 år
    • Fra 6-9 år
    • Fra 10-12 år
    • Ungdom
    • Faktabøker
    • Eventyr
    • Sangbøker, rim og regler
    • Barnebibler

Mobile menu

  • Aktuelt
  • Bokholder
  • Kalkulator
  • Kalendere
  • Notatbøker
  • Ocean Bottle drikkeflasker
  • Puggekort
  • Skriveredskaper
  • Spørrespill
  1. Hjem
  2. Dokumentar og fakta
  3. Helse og livsstil
  4. Å bekjempe overvekt
Legg i ønskeliste

Å bekjempe overvekt

Gauntlett-Gilbert, Jeremy Grace, Clare
Heftet / 2010 / Bokmål
Legg i ønskeliste

Produktdetaljer

ISBN13
9788251924788
Publisert
2010
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Tapir akademisk forlag
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Sider
285
Vekt
296 gr
Høyde
190 mm
Bredde
130 mm
Dybde
17 mm
Se alle
Forfatter
Gauntlett-Gilbert, Jeremy
Grace, Clare
Oversetter
Røen, Petter

Å bekjempe overvekt

Gauntlett-Gilbert, Jeremy Grace, Clare
Heftet / 2010 / Bokmål
  • Produktbeskrivelse
  • Kort beskrivelse / merknad
Denne boken skiller seg klart fra de fleste andre slankebøker. Disse tilbyr ofte lettvinte oppskrifter for hvordan man kan gå raskt ned i vekt, men som mange har erfart, fungerer dette dessverre sjelden på lengre sikt. Det er derfor behov for et alternativ. Metoden som presenteres her, er basert på at alle endringer må starte innenfra. Først når man har skaffet seg en klar forståelse av egne spise- og aktivitetsvaner, kan de uheldige vanene gradvis endres, én etter én. Denne boka viser deg hvordan de nødvendige endringene kan iverksettes, og ikke minst, hvordan de kan gjøres varige. BEKJEMPE-bøkene er en serie selvhjelpsguider skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og som forebygger tilbakefall.
Les mer
Boka presenterer en metode for å bekjempe overvekt som baserer seg på at alle endringer må starte innenfra. Man må først få en klar forståelse av egne spise- og aktivitetsvaner før man kan endre de vanene som er uheldige. Boka viser hvordan disse endringene kan iverksettes, og hvordan de kan gjøres varige.
Les mer
339,-
Levering 2-6 dager

Produktdetaljer

ISBN13
9788251924788
Publisert
2010
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Tapir akademisk forlag
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Sider
285
Vekt
296 gr
Høyde
190 mm
Bredde
130 mm
Dybde
17 mm
Se alle
Forfatter
Gauntlett-Gilbert, Jeremy
Grace, Clare
Oversetter
Røen, Petter

Relaterte produkter

Å lære å skrive tekstkompetanse i norskfagets skriveopplæring
Iversen, Harald Morten
Heftet / 2021 / Bokmål
489,-
Kjøp
Å lære å skrive tekstkompetanse i norskfagets skriveopplæring
Iversen, Harald Morten
Heftet / 2016 / Bokmål
479,-
422,-
Kjøp
Å lære å lære
Rasmussen, Jannecke
Heftet / 2018 / Bokmål
348,-
Kjøp
Å tale og å tie essay
Hjorth, Vigdis
Heftet / 2019 / Bokmål
199,-
Kjøp

Haugenbok

  • Kontakt oss
  • Student
  • Bedrift
  • Om haugenbok.no
  • Cookies/Informasjonskapsler

Kundeservice

  • Angrerett, levering og retur
  • Reklamasjon og garanti
  • Personvern og kjøpsvilkår
  • Min Side
  • Ofte stilte spørsmål

Sertifisert

Herved bekreftes det at
www.haugenbok.no
som drives av
Haugenbok
lever opp til Trygg E-handel sine krav for e-handlere.
Status:
Sertifisert 
Finansiell stabilitet:
Ok 
Kundeklager:
Ingen klager 

» Se hele rapporten

Opphavsrett (C) 2021 Haugenbok. Alle rettigheter forbeholdt. Levert av Ny Media AS