Hopp til hovedinnhold
Meny

Top Menu

  • Bedriftportal
EN
  • English
  • Norwegian Bokmål
Hjem
Logg inn

Cart

0 Handlekurv
  • Skjønnlitteratur
    • Se alle bøker innen Skjønnlitteratur »
    • Romaner
    • Krim og spenning
    • Tegneserier og humor
    • Erotikk
    • Dikt, noveller og skuespill
    • Fantasy og sci-fi
    • Romanserier
  • Dokumentar og fakta
    • Se alle bøker innen Dokumentar og fakta »
    • Historie
    • Biografier
    • Populærvitenskap
    • Helse og livsstil
    • Debatt, politikk og samfunn
    • Religion og livssyn
    • Dyr og natur
    • Kunst og kultur
  • Hobby og fritid
    • Se alle bøker innen Hobby og fritid »
    • Strikk og håndarbeid
    • Mat og drikke
    • Hage og hjem
    • Reise
    • Sport og friluftsliv
    • Tegning, maling og foto
  • Pensum og fagbøker
    • Se alle bøker innen Pensum og fagbøker »
    • Humaniora
    • Pedagogikk og psykologi
    • Medisin og helse
    • Jus
    • Matematikk og naturvitenskap
    • Samfunnsvitenskap
    • Teknologi, ingeniør og primær
    • Økonomi, administrasjon og ledelse
    • Religion, historie og filosofi
  • Skolebøker
    • Se alle bøker innen Skolebøker »
    • Barnehage/Førskole
    • 1-4 trinn
    • 5-7 trinn
    • 8-10 trinn
    • Engelsk
    • Fremmedspråk
    • Kroppsøving
    • Kunst og håndverk
    • Mat og helse
    • Matematikk
    • Musikk
    • Naturfag
    • Norsk
    • Religion og livssyn
    • Samfunnsfag
    • Grunnskole diverse
    • Videregående
    • Opplæring for voksne fremmedspråklige
  • Barn og ungdom
    • Se alle bøker innen Barn og ungdom »
    • Fra 0-3 år
    • Fra 3-6 år
    • Fra 6-9 år
    • Fra 10-12 år
    • Ungdom
    • Faktabøker
    • Eventyr
    • Sangbøker, rim og regler
    • Barnebibler

Mobile menu

  • Aktuelt
  • Bokholder
  • Kalkulator
  • Kalendere
  • Notatbøker
  • Ocean Bottle drikkeflasker
  • Puggekort
  • Skriveredskaper
  • Spørrespill
  1. Hjem
  2. Dokumentar og fakta
  3. Helse og livsstil
  4. Bli en ny mann
Legg i ønskeliste

Bli en ny mann fra småfeit til gloheit på 60 dager

Leijonhufvud, Jonas
Innbundet / 2011 / Bokmål
Legg i ønskeliste

Produktdetaljer

ISBN13
9788243006669
Publisert
2011
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Spartacus
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sider
143
Vekt
630 gr
Høyde
232 mm
Bredde
200 mm
Dybde
18 mm
Se alle
Forfatter
Leijonhufvud, Jonas
Contributions by
Ketola, Jari
Hellénius, Mai-Lis
Ewerlöf Krepp, Malin
Hasselvall, Musse
Se alle

Bli en ny mann fra småfeit til gloheit på 60 dager

Leijonhufvud, Jonas
Innbundet / 2011 / Bokmål
  • Produktbeskrivelse
  • Kort beskrivelse / merknad
Har du dårlige matvaner? Dratt på deg en trivselsvektdu ikke trives med? Lever du et stresset liv med for mange restaurantbesøk og for lite tid til å ta tak i problemet? Da er Bli en ny mann boken for deg! Dette er boken for menn som vil slutte å spise dårlig, begynne å trene og finne den formen som holder livet ut. Her finner du alt du trenger for å nå din idealvekt og bli gladere og sterkere enn noensinne. * kosthold: velg mellom dietter som alle gir kjapt vekttap. * trening: et enkelt motivasjonsprogram og med å få kontroll på alkoholinntaket og stress- og søvnproblem. * 60 dager med ukeskjema * hvordan beholde formen i din nye hverdag. Det blir tøft, men Jonas gir råd og støtte og minner om belønningen, som endorfinrusen som kommer allerede etter noen uker når kiloene raser og du nærmer deg din idealvekt med stormsteg! Avslutningsvis lærer du formen holder livet ut - de gamle vanene har du jo lagt bak deg, akkurat som de luftige pikétrøyene som skulle gjemme kulemagen din!
Les mer
Forfatteren beskriver et 60-dagersprogram for trening og diett. Han viser hvordan du kan bryte dårlige matvaner, komme i gang med trening, og ikke minst hvordan du kan klare å beholde de gode vanene resten av livet.
Les mer
349,-
305,-
Levering 2-6 dager

Produktdetaljer

ISBN13
9788243006669
Publisert
2011
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Spartacus
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sider
143
Vekt
630 gr
Høyde
232 mm
Bredde
200 mm
Dybde
18 mm
Se alle
Forfatter
Leijonhufvud, Jonas
Contributions by
Ketola, Jari
Hellénius, Mai-Lis
Ewerlöf Krepp, Malin
Hasselvall, Musse
Se alle

Relaterte produkter

En ny vår en slektssaga fra Australia
Briffa, Merice
Innbundet / 2014 / Bokmål
369,-
323,-
Kjøp
Den korteste historien om Russland fra vikingene til våre dager
Waage, Peter Normann
Innbundet / 2020 / Bokmål
299,-
262,-
Kjøp
Grunnbok i Norges historie fra vikingtid til våre dager
Helle, Knut
Innbundet / 2013 / Bokmål
679,-
598,-
Kjøp
En mørk fløytetone festskrift til Karin Fossum 60 år
Innbundet / 2014 / Flerspråklig
399,-
349,-
Kjøp

Haugenbok

  • Kontakt oss
  • Student
  • Bedrift
  • Om haugenbok.no
  • Cookies/Informasjonskapsler

Kundeservice

  • Angrerett, levering og retur
  • Reklamasjon og garanti
  • Personvern og kjøpsvilkår
  • Min Side
  • Ofte stilte spørsmål

Sertifisert

Herved bekreftes det at
www.haugenbok.no
som drives av
Haugenbok
lever opp til Trygg E-handel sine krav for e-handlere.
Status:
Sertifisert 
Finansiell stabilitet:
Ok 
Kundeklager:
Ingen klager 

» Se hele rapporten

Opphavsrett (C) 2021 Haugenbok. Alle rettigheter forbeholdt. Levert av Ny Media AS