Hva skjer i kroppen når du trener? Frisk og sprek lenger med fysisk aktivitet Hold deg ung og sprek lenger! Bremse aldringsprosessen med kunnskap om hvorfor fysisk aktivitet er så viktig for kroppen. Få vite bla hvordan trening forebygger sykdom, påvirker hormonivåer og fettsammensetninger i blodet. Forord av Jorunn Sundgot-Borgen.
Les mer
Boka gir deg tips om trening og mosjon som er tilpasset deg og ditt nivå, og viser deg hva gevinsten er ved å være fysisk aktiv.
Forord av Jorunn Sundgot-Borgen

Produktdetaljer

ISBN
9788202318215
Publisert
2010
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Vekt
405 gr
Høyde
240 mm
Bredde
170 mm
Dybde
10 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
112

Forfatter