Finn treningen som passer for deg. Sett sammen et kosthold du kan leve med over tid. Forstå hvorfor du gjør som du gjør, og hvordan du styrer deg selv mot en bedre fremtid. Andreas Lycke er fysioterapeut, personlig trener, helsecoach og ernæringskonsulent, og har jobbet med trening, kosthold og motivasjon siden 2002. Han er særlig opptatt av hva som skal til for å lykkes med varig livsstilsendring. Andreas driver Lyckelivet, der han tilbyr individuell veiledning, kurs og foredrag.
Les mer
Undertittel på omslaget: God form, mer overskudd, varig vektreduksjon
En ærlig bok som inneholder oppskriften til bedre helse! Jeg anbefaler boken på det varmeste til deg som ønsker en endring, til fagpersoner som jobber med livsstilsendring, og til studenter i forebyggende helsearbeid. Silje Kristin Kampestuen, Livsstilsveileder
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788269113808
Publisert
2018
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Lyckelivet forlag
Vekt
1230 gr
Høyde
290 mm
Bredde
170 mm
Dybde
30 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
456

Forfatter
Illustratør