Hva vil det si å være i flow, og hvordan kan vi finne vår flowsone? Med utgangpunkt i Mihaly Csikszentmihalyis flowteori gir forfatterne en innføring i flow og forklarer hvordan vi kan bruke flow som et bevisst redskap for å navigere bedre i en stresset hverdag. Flow er en retning innenfor positiv psykologi som tar utgangspunkt i det som gjør at vi fungerer godt og kan utvikle vårt potensiale. Flow kan oppleves på forskjellige måter og beskrives gjerne som magiske øyeblikk. Det kan oppstå i møte med andre mennesker, på idrettsbanen, i jobbsammenheng eller gjennom kulturelle opplevelser. I denne boken møter vi mennesker som forteller om sitt forhold til flow. Forfatterne har intervjuet fotballtrener Nils Arne Eggen, forfatter Hans Olav Lahlum og multikunstner Pia Myrvold og fått dem til å fortelle hvordan de bruker flow bevisst i hverdagen. Boken inneholder også intervjuer med Mihaly Csikszentmihalyi, Antonella Delle Fave og Martin Seligman om deres flowforskning. Nina Hanssen jobber i dag som nyhetsredaktør i LO Media og er leder av Fagpressens redaktørforening. Hun er utdannet cand.mag. med historie og sosialantropologi og en mastergrad i journalistikk. Frans Ørsted Andersen er lektor, ph.d. ved Århus Universitet og forsker på positiv psykologi og utdanningsvitenskap. Ørsted Andersen har oversatt to av Csikszentmihalyis bøker fra engelsk til dansk og publisert en rekke bøker og artikler om flow. flowihverdagen.wordpress.com
Les mer
Forfatterne tar utgangspunkt i Mihaly Csikszentmihalyis flowteori og gir en innføring i hva flow er og hvordan det kan brukes som et bevisst redskap for å takle stress i hverdagen. Forfatterne har intervjuet mennesker som forteller om sitt forhold til flow, heriblant Nils Arne Eggen, Hans Olav Lahlum og Pia Myrvold. Med litteraturliste og stikkordregister.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788245011944
Publisert
2012
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Fagbokforlaget
Vekt
394 gr
Høyde
240 mm
Bredde
170 mm
Dybde
12 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
204