Angst rammer mange, og de fleste som blir rammet opplever at livet blir dramatisk endret. Forfatteren av denne boka byr på sin egen historie om hvordan angsten til slutt lammet henne fullstendig. Hun beskriver hvordan hun ved hjelp av behandling med kognitiv terapi, bl.a. på Modum Bad, gradvis kjempet seg fri fra angstens grep. Ved å gi innblikk i sin egen terapiprosess, ønsker hun å inspirere andre i samme situasjon til å ta opp kampen. Som ekspert på sin egen lidelse vet hun at terapeutene ikke alltid når fram med sitt budskap. Hun ønsker derfor å bygge bro mellom terapeuten og angstpasienten. Viktig og interessant lesning for den som selv sliter med angst, for behandlere og pårørende.
Les mer
Forfatteren av denne boken byr på sin egen historie om hvordan angsten til slutt lammet henne fullstendig. Hun beskriver hvordan hun ved hjelp av behandling med kognitiv terapi, blant annet på Modum bad, gradvis kjempet seg fri fra angstens grep. Ved å gi innblikk i sin egen terapiprosess, ønsker hun å inspirere andre i samme situasjon til å ta opp kampen.
Les mer
Katalogisert etter omslaget

Produktdetaljer

ISBN
9788251924900
Publisert
2010
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Tapir akademisk forlag
Vekt
253 gr
Høyde
190 mm
Bredde
129 mm
Dybde
15 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
211

Forfatter
Illustratør