Hopp til hovedinnhold
Meny

Top Menu

  • Bedriftportal
EN
  • English
  • Norwegian Bokmål
Hjem
Logg inn

Cart

0 Handlekurv
  • Skjønnlitteratur
    • Se alle bøker innen Skjønnlitteratur »
    • Romaner
    • Krim og spenning
    • Tegneserier og humor
    • Erotikk
    • Dikt, noveller og skuespill
    • Fantasy og sci-fi
    • Romanserier
  • Dokumentar og fakta
    • Se alle bøker innen Dokumentar og fakta »
    • Historie
    • Biografier
    • Populærvitenskap
    • Helse og livsstil
    • Debatt, politikk og samfunn
    • Religion og livssyn
    • Dyr og natur
    • Kunst og kultur
  • Hobby og fritid
    • Se alle bøker innen Hobby og fritid »
    • Strikk og håndarbeid
    • Mat og drikke
    • Hage og hjem
    • Reise
    • Sport og friluftsliv
    • Tegning, maling og foto
  • Pensum og fagbøker
    • Se alle bøker innen Pensum og fagbøker »
    • Humaniora
    • Pedagogikk og psykologi
    • Medisin og helse
    • Jus
    • Matematikk og naturvitenskap
    • Samfunnsvitenskap
    • Teknologi, ingeniør og primær
    • Økonomi, administrasjon og ledelse
    • Religion, historie og filosofi
  • Skolebøker
    • Se alle bøker innen Skolebøker »
    • Barnehage/Førskole
    • 1-4 trinn
    • 5-7 trinn
    • 8-10 trinn
    • Engelsk
    • Fremmedspråk
    • Kroppsøving
    • Kunst og håndverk
    • Mat og helse
    • Matematikk
    • Musikk
    • Naturfag
    • Norsk
    • Religion og livssyn
    • Samfunnsfag
    • Grunnskole diverse
    • Videregående
    • Opplæring for voksne fremmedspråklige
  • Barn og ungdom
    • Se alle bøker innen Barn og ungdom »
    • Fra 0-3 år
    • Fra 3-6 år
    • Fra 6-9 år
    • Fra 10-12 år
    • Ungdom
    • Faktabøker
    • Eventyr
    • Sangbøker, rim og regler
    • Barnebibler

Mobile menu

  • Aktuelt
  • Bokholder
  • Kalkulator
  • Kalendere
  • Notatbøker
  • Ocean Bottle drikkeflasker
  • Puggekort
  • Skriveredskaper
  • Spørrespill
  1. Hjem
  2. Dokumentar og fakta
  3. Helse og livsstil
  4. Frisk graviditet
Legg i ønskeliste

Frisk graviditet

Reppe, Mona Rygvold Holbø, Simone Anzjøn
Innbundet / 2018 / Bokmål
Legg i ønskeliste

Produktdetaljer

ISBN13
9788293428145
Publisert
2018
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Frisk Forlag
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sider
265
Vekt
916 gr
Høyde
204 mm
Bredde
217 mm
Dybde
24 mm
Se alle
Forfatter
Reppe, Mona Rygvold
Holbø, Simone Anzjøn
Bilder av
Øvrebø, Alexander
Illustratør
Hardt, Tatiane

Frisk graviditet

Reppe, Mona Rygvold Holbø, Simone Anzjøn
Innbundet / 2018 / Bokmål
  • Produktbeskrivelse
  • Tilleggsinfo
I Frisk graviditet guider Mona og Simone deg trygt fra første trimester og helt frem til slutten av barseltiden. De to er fysioterapeuter, småbarnsmødre og grunnleggere av Femme, Norges første klinikk og treningssenter for gravide. Kjernen i boken er et unikt treningsprogram som holder deg frisk og forebygger vanlige plager. Programmet er tilpasset hver trimester og er enkelt å gjennomføre. Du finner øvelser for både hjemmetrening og trening på treningssenter. Mange vanlige graviditetsplager kan du selv lindre eller bli helt kvitt med riktig trening. I denne boken finner du en rekke gode råd og øvelser tilpasset de aller fleste plagene som kan følge med en graviditet. Med over 200 bilder og illustrasjoner gjør forfatterne det enklere for deg å ta gode valg, slik at du får en best mulig graviditet, fødsel og barseltid. Inne i boka finner du blant annet: Slik trener du effektivt under graviditeten, superprogrammet - tren deg til en frisk graviditet og fødsel, hvordan forebygge bekkenbunnplager, bli kvitt bekkenleddsmerter, løs opp i vonde muskelknuter, dette kan du gjøre for delte magemuskler, tilpass arbeidsplassen din, konkrete tips for en lettere fødsel, kom i gang etter fødselen, gode ammestillinger, gravidyoga.
Les mer
Undertittel på omslaget: Sunn, sprek og smertefri
399,-
349,-
Levering 2-6 dager

Produktdetaljer

ISBN13
9788293428145
Publisert
2018
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Frisk Forlag
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sider
265
Vekt
916 gr
Høyde
204 mm
Bredde
217 mm
Dybde
24 mm
Se alle
Forfatter
Reppe, Mona Rygvold
Holbø, Simone Anzjøn
Bilder av
Øvrebø, Alexander
Illustratør
Hardt, Tatiane

Relaterte produkter

Frisk cellebiologi, anatomi, fysiologi
Wyller, Vegard Bruun Bratholm
Innbundet / 2019 / Bokmål
1.029,-
906,-
Kjøp
Frisk skulder mindre smerter, trygt og enkelt
Hjorthaug, Sigbjørn
Innbundet / 2016 / Bokmål
399,-
349,-
Kjøp
Frisk nakke sterk, avslappet og smertefri
Berget, Anders Aasen
Innbundet / 2014 / Bokmål
399,-
349,-
Kjøp
Frisk fra schizofreni? nytt håp for varig tilfriskning fra schizofreni og psykisk sykdom med vitaminer og mineraler
Hoffer, Abram
Innbundet / 2013 / Bokmål
328,-
289,-
Kjøp

Haugenbok

  • Kontakt oss
  • Student
  • Bedrift
  • Om haugenbok.no
  • Cookies/Informasjonskapsler

Kundeservice

  • Angrerett, levering og retur
  • Reklamasjon og garanti
  • Personvern og kjøpsvilkår
  • Min Side
  • Ofte stilte spørsmål

Sertifisert

Herved bekreftes det at
www.haugenbok.no
som drives av
Haugenbok
lever opp til Trygg E-handel sine krav for e-handlere.
Status:
Sertifisert 
Finansiell stabilitet:
Ok 
Kundeklager:
Ingen klager 

» Se hele rapporten

Opphavsrett (C) 2021 Haugenbok. Alle rettigheter forbeholdt. Levert av Ny Media AS