Boken er en totalpakke med alt du trenger for å få en sunn vekt for alltid. Du får vite hvordan du oppnår en rik bakterieflora som bidrar til at kroppen tar opp færre kalorier fra maten du spiser og lagrer mindre fett. Sultfølelsen blir redusert og du får mindre lyst på søtt. Du lærer hvilken mat som kan gi sunn vekt over tid, ikke bare reduserer den på kort sikt. Fedon Lindberg leder deg gjennom vektnedgangen steg for steg, gjennom to faser: Fase 1 er selve vektnedgangen, fase 2 er stabiliseringsfasen, da du skal holde din nye og sunne vekt. Du finner ukemenyer og oppskrifter for hver av fasene, til sammen 70 oppskrifter til alle dagens måltider. Alle oppskriftene er merket for at du straks skal kunne se hvilken type rett det dreier seg om. Boken tilbyr også veganske og vegetariske retter. Med denne kokeboken blir det enklere å få bedre fordøyelse, sunnere tarm, økt forbrenning og en varig sunn og naturlig vekt - og samtidig nyte god mat hver eneste dag.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788202566784
Publisert
2018
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Vekt
910 gr
Høyde
256 mm
Bredde
202 mm
Dybde
19 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
223

Forfatter
Bilder av

Relaterte produkter