Hopp til hovedinnhold
Meny

Top Menu

  • Bedriftportal
EN
  • English
  • Norwegian Bokmål
Hjem
Logg inn

Cart

0 Handlekurv
  • Skjønnlitteratur
    • Se alle bøker innen Skjønnlitteratur »
    • Romaner
    • Krim og spenning
    • Tegneserier og humor
    • Erotikk
    • Dikt, noveller og skuespill
    • Fantasy og sci-fi
    • Romanserier
  • Dokumentar og fakta
    • Se alle bøker innen Dokumentar og fakta »
    • Historie
    • Biografier
    • Populærvitenskap
    • Helse og livsstil
    • Debatt, politikk og samfunn
    • Religion og livssyn
    • Dyr og natur
    • Kunst og kultur
  • Hobby og fritid
    • Se alle bøker innen Hobby og fritid »
    • Strikk og håndarbeid
    • Mat og drikke
    • Hage og hjem
    • Reise
    • Sport og friluftsliv
    • Tegning, maling og foto
  • Pensum og fagbøker
    • Se alle bøker innen Pensum og fagbøker »
    • Humaniora
    • Pedagogikk og psykologi
    • Medisin og helse
    • Jus
    • Matematikk og naturvitenskap
    • Samfunnsvitenskap
    • Teknologi, ingeniør og primær
    • Økonomi, administrasjon og ledelse
    • Religion, historie og filosofi
  • Skolebøker
    • Se alle bøker innen Skolebøker »
    • Barnehage/Førskole
    • 1-4 trinn
    • 5-7 trinn
    • 8-10 trinn
    • Engelsk
    • Fremmedspråk
    • Kroppsøving
    • Kunst og håndverk
    • Mat og helse
    • Matematikk
    • Musikk
    • Naturfag
    • Norsk
    • Religion og livssyn
    • Samfunnsfag
    • Grunnskole diverse
    • Videregående
    • Opplæring for voksne fremmedspråklige
  • Barn og ungdom
    • Se alle bøker innen Barn og ungdom »
    • Fra 0-3 år
    • Fra 3-6 år
    • Fra 6-9 år
    • Fra 10-12 år
    • Ungdom
    • Faktabøker
    • Eventyr
    • Sangbøker, rim og regler
    • Barnebibler

Mobile menu

  • Aktuelt
  • Bokholder
  • Kalkulator
  • Kalendere
  • Notatbøker
  • Ocean Bottle drikkeflasker
  • Puggekort
  • Skriveredskaper
  • Spørrespill
  1. Hjem
  2. Dokumentar og fakta
  3. Helse og livsstil
  4. Livets katastrofer
Legg i ønskeliste

Livets katastrofer bruk kroppens og sinnets visdom til å håndtere stress, smerte og sykdom

Kabat-Zinn, Jon
Heftet / 2015 / Bokmål
Legg i ønskeliste

Produktdetaljer

ISBN13
9788282201001
Publisert
2015
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Arneberg
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Sider
733
Vekt
908 gr
Høyde
226 mm
Bredde
156 mm
Dybde
47 mm
Se alle
Forfatter
Kabat-Zinn, Jon
Oversetter
Velsand, Kjersti

Livets katastrofer bruk kroppens og sinnets visdom til å håndtere stress, smerte og sykdom

Kabat-Zinn, Jon
Heftet / 2015 / Bokmål
  • Produktbeskrivelse
  • Tilleggsinfo
Livets katastrofe er sannsynligvis den viktigste boken som er skrevet om mindfulness fra et vestlig, vitenskapelig perspektiv. Den er allerede regnet som en moderne klassiker. Boken en praktisk guide for enhver, syk eller frisk, som ønsker å gå forbi egne hindringer mot et liv med god helse og livskvalitet. Den inneholder øvelser som enkelt kan integreres i eget liv, samt et 8-ukers program med detaljert veiledning. Denne nye og oppdaterte utgaven inkluderer de siste funnene i forskningen på mindfulness. Mindfulness har eksistert i tusener av år og blir ofte omtalt som «kjernen i buddhistisk meditasjon», selv om denne kjernen, som handler om oppmerksomhet og bevissthet, er universell. Medisinsk forskning viser nå at jevnlig mindfulness-praksis gir overbevisende effekter i forhold til bedre helse og velvære. Det Jon Kabat-Zinn startet for ca. 40 år siden, viser seg i dag å gi mennesker hjelp med ulike sider ved livet. Men, ikke bare det, det kan gi alle et helt nytt livsinnhold, om man bare vil forplikte seg. Samtidig er mindfulness en leken og fleksibel prosess som åpner for omsorgsfull utholdenhet overfor deg selv og andre.
Les mer
Forord av Thich Nhat Hanh
399,-
349,-
På lager, sendes nå

Produktdetaljer

ISBN13
9788282201001
Publisert
2015
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Arneberg
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Sider
733
Vekt
908 gr
Høyde
226 mm
Bredde
156 mm
Dybde
47 mm
Se alle
Forfatter
Kabat-Zinn, Jon
Oversetter
Velsand, Kjersti

Relaterte produkter

Livets gleder om forskeren, folkediktningen og maten. En vennebok til Reimund Kvideland
Alver, Bente Gullveig
Heftet / 1995 / Flerspråklig
339,-
Kjøp
Jeg har fått MS å leve med kronisk sykdom
Giersing, Ulla
Heftet / 2018 / Bokmål
429,-
Kjøp
Livets spor forsoning med fortiden - tillit til fremtiden
Hognestad, Astri
Innbundet / 2011 / Bokmål
329,-
288,-
Kjøp
GetSmart matematisk begrepsleksikon til bruk i grunnskolen
Hansen, Skage
Heftet / 2011 / Bokmål
398,-
Kjøp

Haugenbok

  • Kontakt oss
  • Student
  • Bedrift
  • Om haugenbok.no
  • Cookies/Informasjonskapsler

Kundeservice

  • Angrerett, levering og retur
  • Reklamasjon og garanti
  • Personvern og kjøpsvilkår
  • Min Side
  • Ofte stilte spørsmål

Sertifisert

Herved bekreftes det at
www.haugenbok.no
som drives av
Haugenbok
lever opp til Trygg E-handel sine krav for e-handlere.
Status:
Sertifisert 
Finansiell stabilitet:
Ok 
Kundeklager:
Ingen klager 

» Se hele rapporten

Opphavsrett (C) 2021 Haugenbok. Alle rettigheter forbeholdt. Levert av Ny Media AS