Boka «LEV VEL» handler om livets fire grunnleggende basis-områder: aktivitet, hvile, relasjoner og kosthold. Forfatteren er overbevist om at mange livs-stilsykdommer, psykiske lidelser og problemer som både unge, voksne og idrettsutøvere sliter med - har sin årsak i ubalanse mellom nettopp hvile og aktivitet, problemer i relasjonsforhold og ikke minst et feil kosthold. Han forteller om hvordan mat påvirker sinn og kropp - og hvordan alt henger sammen med alt. Forfatteren deler erfaringer fra mennesker han har møtt gjennom idrett, kristent arbeid og i nære relasjoner. «LEV VEL» - og dens fire enkle grunnprinsipper - vil gi høy avkastning for resten av livet. «Livet kan rett og slett bli bedre etter å ha lest LEV!» - JAN ERIK LARSSEN, PROGRAMLEDER I BROOM «Reflekterende og samtidig konkret.» - KJELL-MAGNE BONDEVIK, TIDLIGERE STATSMINISTER «Både fascinerende og trostyrkende. Virkelig verd å lese!» - SOLVEIG PEDERSEN, TIDLIGERE LANDSLAGSLØPER I LANGRENN
Les mer
Undertittel på omslaget: Som i et speil, i en gåte

Produktdetaljer

ISBN
9788247605035
Publisert
2014
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Genesis
Vekt
402 gr
Høyde
226 mm
Bredde
153 mm
Dybde
25 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
267

Forfatter
Illustratør