Hopp til hovedinnhold
Meny

Top Menu

  • Bedriftportal
EN
  • English
  • Norwegian Bokmål
Hjem
Logg inn

Cart

0 Handlekurv
  • Skjønnlitteratur
    • Se alle bøker innen Skjønnlitteratur »
    • Romaner
    • Krim og spenning
    • Tegneserier og humor
    • Erotikk
    • Dikt, noveller og skuespill
    • Fantasy og sci-fi
    • Romanserier
  • Dokumentar og fakta
    • Se alle bøker innen Dokumentar og fakta »
    • Historie
    • Biografier
    • Populærvitenskap
    • Helse og livsstil
    • Debatt, politikk og samfunn
    • Religion og livssyn
    • Dyr og natur
    • Kunst og kultur
  • Hobby og fritid
    • Se alle bøker innen Hobby og fritid »
    • Strikk og håndarbeid
    • Mat og drikke
    • Hage og hjem
    • Reise
    • Sport og friluftsliv
    • Tegning, maling og foto
  • Pensum og fagbøker
    • Se alle bøker innen Pensum og fagbøker »
    • Humaniora
    • Pedagogikk og psykologi
    • Medisin og helse
    • Jus
    • Matematikk og naturvitenskap
    • Samfunnsvitenskap
    • Teknologi, ingeniør og primær
    • Økonomi, administrasjon og ledelse
    • Religion, historie og filosofi
  • Skolebøker
    • Se alle bøker innen Skolebøker »
    • Barnehage/Førskole
    • 1-4 trinn
    • 5-7 trinn
    • 8-10 trinn
    • Engelsk
    • Fremmedspråk
    • Kroppsøving
    • Kunst og håndverk
    • Mat og helse
    • Matematikk
    • Musikk
    • Naturfag
    • Norsk
    • Religion og livssyn
    • Samfunnsfag
    • Grunnskole diverse
    • Videregående
    • Opplæring for voksne fremmedspråklige
  • Barn og ungdom
    • Se alle bøker innen Barn og ungdom »
    • Fra 0-3 år
    • Fra 3-6 år
    • Fra 6-9 år
    • Fra 10-12 år
    • Ungdom
    • Faktabøker
    • Eventyr
    • Sangbøker, rim og regler
    • Barnebibler

Mobile menu

  • Aktuelt
  • Bokholder
  • Kalkulator
  • Kalendere
  • Notatbøker
  • Ocean Bottle drikkeflasker
  • Puggekort
  • Skriveredskaper
  • Spørrespill
  1. Hjem
  2. Dokumentar og fakta
  3. Helse og livsstil
  4. Mindfulnessbasert kognitiv terapi
Legg i ønskeliste

Mindfulnessbasert kognitiv terapi kursledermanual

Kvarstein, Signe-Lene Egeland, Rebekka
Heftet / 2012 / Bokmål
Legg i ønskeliste

Produktdetaljer

ISBN13
9788282200622
Publisert
2012
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Arneberg
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Sider
64
Vekt
142 gr
Høyde
181 mm
Bredde
150 mm
Dybde
4 mm
Se alle
Forfatter
Kvarstein, Signe-Lene
Egeland, Rebekka

Mindfulnessbasert kognitiv terapi kursledermanual

Kvarstein, Signe-Lene Egeland, Rebekka
Heftet / 2012 / Bokmål
  • Produktbeskrivelse
  • Tilleggsinfo
Det er mye vi gjerne skulle vært foruten og mye vi gjerne skulle kunne forhindre i fremtiden. Denne grublingen over hvordan ting burde eller skulle vært, bekymringen over en usikker fremtid og forsøk på kontroll fører oss ofte til en mer engstelig, nedstemt og fortvilet tilstand enn glede. Den brutale sannhet er at livet består av uforutsette, ubehagelige og urettferdige hendelser som vi ikke kan kontrollere eller unngå. Det vi imidlertid kan gjøre noe med, er hvordan vi forholder oss til det som skjer og hvordan det skal prege oss og påvirke våre liv. Det er mulig å reise seg og snu en negativ spiral, selv om det du opplever kjennes ut som langt mer enn du makter å håndtere. Det første steget er å erkjenne at deler av livet er som det er, uten å forsøke å endre det. Det andre steget er å trene på hvordan du kan være din beste venn gjennom det som er og møte det med omsorg for deg selv. Du har denne evnen, du trenger ikke noe mer eller noe annet . du er nok.
Les mer
Undertittel på omslaget: kurslederhefte
199,-
174,-
Levering 2-6 dager

Produktdetaljer

ISBN13
9788282200622
Publisert
2012
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Arneberg
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Sider
64
Vekt
142 gr
Høyde
181 mm
Bredde
150 mm
Dybde
4 mm
Se alle
Forfatter
Kvarstein, Signe-Lene
Egeland, Rebekka

Relaterte produkter

Kognitiv terapi ved schizofreni
Kingdon, David G.
Heftet / 2007 / Bokmål
419,-
369,-
Kjøp
Kognitiv terapi i behandling av rusmiddelproblemer motivasjon, beslutningstaking og gjennomføring av endring
Prescott, Peter
Heftet / 2019 / Bokmål
399,-
351,-
Kjøp
Kognitiv miljøterapi samarbeid og endring
Dramsdahl, Margaretha
Heftet / 2015 / Bokmål
415,-
365,-
Kjøp
Kognitiv svikt lærebok for fagfolk i møte med mennesker med ervervet hjerneskade
Romsland, Grace Inga
Heftet / 2011 / Bokmål
349,-
307,-
Kjøp

Haugenbok

  • Kontakt oss
  • Student
  • Bedrift
  • Om haugenbok.no
  • Cookies/Informasjonskapsler

Kundeservice

  • Angrerett, levering og retur
  • Reklamasjon og garanti
  • Personvern og kjøpsvilkår
  • Min Side
  • Ofte stilte spørsmål

Sertifisert

Herved bekreftes det at
www.haugenbok.no
som drives av
Haugenbok
lever opp til Trygg E-handel sine krav for e-handlere.
Status:
Sertifisert 
Finansiell stabilitet:
Ok 
Kundeklager:
Ingen klager 

» Se hele rapporten

Opphavsrett (C) 2021 Haugenbok. Alle rettigheter forbeholdt. Levert av Ny Media AS