Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste.
Les mer
Katalogisert etter opplysninger fra forlaget

Produktdetaljer

ISBN
9788242137227
Publisert
2007
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Lydbokforl.
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Lydfil

Forfatter