Hvordan kan jeg lære å sitte bedre? Fordi mennesker har forskjellig kroppsbygning, kan man ikke snakke om en ideell sits, men bare om prinsippene for en god sits. Enhver rytter må finne sin egen idealstilling hvor hun er i likevekt og unngår spenninger i sin egen og hestens kropp. Boka presenterer leseren for en rekke øvelser som delvis trener rytterens egen kroppsbevissthet så hun blir klar over hvor og når hun spenner musklene, og delvis trener følelsen for hestens bevegelser slik at hun får bedre kommunikasjon med hesten. Forfatteren Dr. Ina G. Sommermeier er lege, psykoterapeut og ridelærer og leder et ridesenter.
Les mer
Denne boken inneholder en rekke øvelser som delvis trener rytterens egen kroppsbevissthet så hun blir klar over hvor og når hun spenner musklene, og delvis trener følelsen for hestens bevegelser slik at hun får bedre kommunikasjon med den. Boken tar blant annet for seg den korrekte sits, den anatomisk korrekte sits, hvordan man oppnår en god sits, og sitskorreksjon.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788244200820
Publisert
2010
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Pegasus
Vekt
137 gr
Høyde
240 mm
Bredde
170 mm
Dybde
2 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
31

Oversetter