Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til å meditere. Det trenger du heller ikke å ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsøk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lærer deg at sinnsro handler om arbeide med sinnet, ikke mot det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bøker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble nylig kåret til Årets holistiske lærer. «Sandy er en av de beste meditasjonslærerne som finnes.» YOGA MAGAZINE «Denne boken kan forandre livet ditt.» PSYCHOLOGIES MAGAZINE «En av dette tiårets dyktigste terapeuter når det gjelder meditasjon og holistisk helse.» OMTIMES MAGAZINE
Les mer
Sidetall hentet fra trykt utgave

Produktdetaljer

Publisert
2016
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
E-bok

Oversetter