Hopp til hovedinnhold
Meny

Top Menu

  • Bedriftportal
EN
  • English
  • Norwegian Bokmål
Hjem
Logg inn

Cart

0 Handlekurv
  • Skjønnlitteratur
    • Se alle bøker innen Skjønnlitteratur »
    • Romaner
    • Krim og spenning
    • Tegneserier og humor
    • Erotikk
    • Dikt, noveller og skuespill
    • Fantasy og sci-fi
    • Romanserier
  • Dokumentar og fakta
    • Se alle bøker innen Dokumentar og fakta »
    • Historie
    • Biografier
    • Populærvitenskap
    • Helse og livsstil
    • Debatt, politikk og samfunn
    • Religion og livssyn
    • Dyr og natur
    • Kunst og kultur
  • Hobby og fritid
    • Se alle bøker innen Hobby og fritid »
    • Strikk og håndarbeid
    • Mat og drikke
    • Hage og hjem
    • Reise
    • Sport og friluftsliv
    • Tegning, maling og foto
  • Pensum og fagbøker
    • Se alle bøker innen Pensum og fagbøker »
    • Humaniora
    • Pedagogikk og psykologi
    • Medisin og helse
    • Jus
    • Matematikk og naturvitenskap
    • Samfunnsvitenskap
    • Teknologi, ingeniør og primær
    • Økonomi, administrasjon og ledelse
    • Religion, historie og filosofi
  • Skolebøker
    • Se alle bøker innen Skolebøker »
    • Barnehage/Førskole
    • 1-4 trinn
    • 5-7 trinn
    • 8-10 trinn
    • Engelsk
    • Fremmedspråk
    • Kroppsøving
    • Kunst og håndverk
    • Mat og helse
    • Matematikk
    • Musikk
    • Naturfag
    • Norsk
    • Religion og livssyn
    • Samfunnsfag
    • Grunnskole diverse
    • Videregående
    • Opplæring for voksne fremmedspråklige
  • Barn og ungdom
    • Se alle bøker innen Barn og ungdom »
    • Fra 0-3 år
    • Fra 3-6 år
    • Fra 6-9 år
    • Fra 10-12 år
    • Ungdom
    • Faktabøker
    • Eventyr
    • Sangbøker, rim og regler
    • Barnebibler

Mobile menu

  • Aktuelt
  • Bokholder
  • Kalkulator
  • Kalendere
  • Notatbøker
  • Ocean Bottle drikkeflasker
  • Puggekort
  • Skriveredskaper
  • Spørrespill
  1. Hjem
  2. Dokumentar og fakta
  3. Helse og livsstil
  4. Unplug
Legg i ønskeliste

Unplug den enkle veien til meditasjon og indre ro

Schwartz, Suze Yalof
Innbundet / 2018 / Bokmål
Legg i ønskeliste

Produktdetaljer

ISBN13
9788293493136
Publisert
2018
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Memo
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sider
198
Vekt
280 gr
Høyde
212 mm
Bredde
130 mm
Dybde
18 mm
Se alle
Forfatter
Schwartz, Suze Yalof
Contributions by
Goldstein, Debra
Oversetter
Lexow, Marie

Unplug den enkle veien til meditasjon og indre ro

Schwartz, Suze Yalof
Innbundet / 2018 / Bokmål
  • Produktbeskrivelse
  • Sitat fra anmeldelse
15 minutter om dagen kan forandre livet ditt! Når teknologien går i vranglås, pleier det beste rådet være å stenge av apparatet en stund, vente et lite minutt og deretter sette det på igjen. Det knepet fungerer faktisk også på oss mennesker. Og det er nettopp det denne boken handler: Å logge ut og meditere en liten stund hver dag for å få ny kraft og energi. Moteredaktøren Suze Yalof Schwartz forstod at livssituasjonen hennes var uholdbar og kom i kontakt med meditasjon. Hun merket hvor effektivt det hjalp mot stress, men hun kjente at utøvelsen ofte var unødvendig komplisert og at det tok både mye tid og penger. Derfor startet hun verdens første drop in-meditasjonssenter, tilpasset det moderne samtidsmennesket. Suzes enkle innstilling er at meditasjon passer for alle, men spesielt deg som opplever at du savner tid og er overbevist om at meditasjon simpelthen ikke er «din greie». Å meditere trenger ikke å ta lang tid. Det holder med noen minutter hver dag, og du kan i prinsippet gjøre det hvor som helst. Og du trenger ikke å skifte. I bestselgerboken Unplug tar Suze tak i de vanligste misforståelsene om meditasjon - som at du trenger å sitte stille lenge eller at du må «stenge av» hjernen. Hun beskriver både de grunnleggende meditasjonsteknikkene så vel som alternative meditasjonsformer, som aromaterapimeditasjon, krystallmeditasjon, lydbad og meditasjon for barn. Unplug er den inspirerende guideboken som viser at meditasjon kan være enkelt, upretensiøst og morsomt - og gir deg et gladere, friskere liv.
Les mer
«Unplug reinvents meditation for todays distracted, stressed out and technology-besieged world. It is the book I wish I had when I first started meditating. Simple, smart, and inspirational, it provides concrete tools you can use to live a more fulfilling, happier, and yes, more productive life.» Arianna Huffington, bestselgende forfatter av «The Sleep Revolution» og «Thrive»
Les mer
99,-
87,-
Levering 2-6 dager

Produktdetaljer

ISBN13
9788293493136
Publisert
2018
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Memo
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sider
198
Vekt
280 gr
Høyde
212 mm
Bredde
130 mm
Dybde
18 mm
Se alle
Forfatter
Schwartz, Suze Yalof
Contributions by
Goldstein, Debra
Oversetter
Lexow, Marie

Relaterte produkter

Finn ditt stille sted meditasjon og indre ro
O'Hara, Nancy
Lydfil / 2020 / Bokmål
199,-
174,-
Kjøp
Balanse i tarmen den enkle veien til bedre helse
Pritchard, Gavin
Heftet / 2017 / Bokmål
99,-
87,-
Kjøp
Innovasjon i praksis veien til den andre siden
Dagestad, Sjur
Heftet / 2015 / Bokmål
499,-
439,-
Kjøp
Innovasjon i praksis veien til den andre siden
Dagestad, Sjur
Innbundet / 2016 / Bokmål
499,-
439,-
Kjøp

Haugenbok

  • Kontakt oss
  • Student
  • Bedrift
  • Om haugenbok.no
  • Cookies/Informasjonskapsler

Kundeservice

  • Angrerett, levering og retur
  • Reklamasjon og garanti
  • Personvern og kjøpsvilkår
  • Min Side
  • Ofte stilte spørsmål

Sertifisert

Herved bekreftes det at
www.haugenbok.no
som drives av
Haugenbok
lever opp til Trygg E-handel sine krav for e-handlere.
Status:
Sertifisert 
Finansiell stabilitet:
Ok 
Kundeklager:
Ingen klager 

» Se hele rapporten

Opphavsrett (C) 2021 Haugenbok. Alle rettigheter forbeholdt. Levert av Ny Media AS