Oppløsning av fastlåst energi vil gjøre godt for kroppen, følelsene, sinnet og ånden. Bli kjent med yogastillinger, visualiseringer, mudraer, mantraer, meditasjoner og andre spesifikke utrensende øvelser, alle forklart trinn for trinn, som forsterker sansene og klarner sinnet. Praktisk og inspirerende for yogautøvere på alle nivåer, og boken for deg som er nysgjerrig på en yogisk livsstil. Forfatteren underviser til daglig i London og trekker på mangeårig egen og sine elevers erfaring når det gjelder den dyptgripende positive innvirkningen yogiske utrensningsteknikker har på helsen, livskraften og gleden.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788202622459
Publisert
2020
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Vekt
426 gr
Høyde
235 mm
Bredde
163 mm
Dybde
12 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
159

Forfatter
Oversetter